Павлоград
Ну во-первых странно вот фото через неделю после родов при весе 58-60 кг.
И вот фото сейчас при весе 52-53 кг.
Как убрать живот, если вес меня устраивает, не хочу худеть и так ноги как спички, а вот на животе прослойка жира после 2-х родов мешает. Не знаю что делать : пресс, обёртывания, обруч?
Москва
Это из-а комрления грудью((((у меня то же самое,организм копит жир на живое и бокам(
Саратов
делайте каждый день обёртывания.
лежите с ними по 40 минут.
делайте разные.
то с глиной,то с кремом антицеллюлитным)
животик уйдет и подтянеться)
Москва
Извеняюсь что влезла. Ав ы не подскажиет поточнее какое можно самой дома делать обертывание, точнее как. Спасибо.
Павлоград
Делала голубая глина ( в коробке 2 пакетика, на 1 обёртывание 0,5 пакетика )+ 1 пакетик корицы молотой + 3 капли мандаринового эфирного масла.
Москва
А где можно купить голубую глину?Спасибо. а корица в граммах сколько, пакетики все разные от 5 гр и до 100 а то и боолее=)
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
