Хочется плакать((( Это можно исправить прессом?

Орел

Я год качала пресс бешеное кол-во раз,толка ноль.потом стала на массаж ходить и все исправили) мышцы не только перерастянуты,но еще и разошлись по белой линии живота,если я правильно вижу, над пупком ямка

22.02.2012

Ответить

Москва

да, над пупком есть небоьшая ямка? а что за массаж? сколько сеансов делали?

22.02.2012

Ответить

Орел

делала массаж внутренних органов, где-то 12 сеансов

как мне объяснили желудок провис, вслед за ним и кишечник, поэтому"вываливается"

еще одно немаловажное правило, когда едите - садитесь правильно: не на попу, а на бедро и спину ровно держите, чтобы не было давления на желудок. это 50% успеха

22.02.2012

Ответить

Москва

Спасибо за ответ! Можно еще вас помучаю? А вы где делали массаж? Вам врач прописал или сами пошли?

22.02.2012

Ответить

Орел

Я сначала собиралась к платному хирургу,потом прикинула,что только время и деньги потрачу и пошла сразу к мануальщику. Доктор работает частным образом и совмещает различные оздоровительные методики, в частности "старославянский массаж"(массаж внут органов) и мануальную терапию.
Еще я вчера не успела дописать (дочь проснулась), кроме того мне было рекомендовано делать несколько элементарных упражнений. Я думаю,вам с них стоит начать, возможно и массаж не понадобится.

1 стоите прямо,прямые руки поднимаете над головой и тянитесь к потолку.не уменьшая напряжения наклоняетесь то вправо, то влево

2 упражнение кошка в нескольких вариациях-спину то выгибаете, то прогибаете, при этом живот втянут и в каждом положении задерживайтесь по 20-30секунд

3 упражнения "око возрождения" - описывать не буду, в нете масса инфы

Если будут вопросы, обращайтесь, мне не сложно помочь

23.02.2012

Ответить

Москва

Спасибо большое!

а вот первое упражнение, тянусь к потолку при этом наносочках или на ступне?

и по сколько раз или минут надо делать каждое упражнение?

про "око возрождения" сейчас почитаю.

Начну с упражнений! Посмотрим на результат через месяц) Если его не будет, дадите координаты доктора?

23.02.2012

Ответить

Орел

На ступне.начните с 10 раз,а дальше увеличивайте количество потихоньку
Я из другого города) , но если это для вас не проблема, то дам

23.02.2012

Ответить

Москва

Надеюсь к лету буду смотреть на себя и улыбаться от счастья) А вы из какого города?

23.02.2012

Ответить

Орел

конечно будете! удачи!

я из Орла

24.02.2012

Ответить

Москва

ооо, Орел не так далеко от нас (вернее от родителей. мы к ним часто ездием). Если не получится мне убрать это упражнениями, то поездию и в Орел! Добавлю вас в друзья, если не против)

24.02.2012

Ответить

Орел

Добавляйте,конечно.я думаю,что вы и в Мск без проблем этот вид массажа найдете, но цена будет отличаться в разы

24.02.2012

Ответить

Москва

ну да, и цена отличается и вроде вы этого уже на себе проверили))))

24.02.2012

Ответить

Лена ( miss-smi.ru )

Москва

какая то глупая заморочка ))) в таком животе все наши хорошие женские гормоны концентрируется и любой мужчина скажет, что маленький женский животик это очень сексуально. У тебя очень хороший по фигуре живот и нечего тут выкладыват фото - у других на много ХУЖЕЕЕЕ, эти другие смотрят и не понимают, что тут на фото не так )))!

23.02.2012

Ответить

Москва

Я согласна, маленький живот может и смотрится хорошо, но не таких худых как я. Бывает, что он еще больше. Сама худенькая, а живот как на 5 мес (лично у меня на 5 такой был). Я считаю, что это некрасиво!

23.02.2012

Ответить

irina

Москва

аня привет,у меня такая же проблема,только живот еще больше в два раза,вот тоже думаю для начала сходить к врачу,вы ходили?что сказали?

27.04.2012

Ответить

Москва

привет! еще не сходила, пока приехали из деревни, то болели, то врач ушел(((( собираюсь в конце мая пойти. но я стала меньше кушать, как то само собой так получилось, желудок сузился, но все равно надувается((((((. если все будет хорошо, обязательно схожу в 20х числах!!!! а вы к какому собираетесь? хирургу?

28.04.2012

Ответить

irina

Москва

наверное к гастроэнтерологу.

28.04.2012

Ответить

Москва

Если у других намного хуже, это не значит, что у автора хорошо!!!!

Анюта писала про свою проблему, а не про то, как у других....

Про женские гормоны - улыбнуло....

А выкладывать фото на ББ вроде как никому не запрещено...

Другие... пусть имеют стимул для нормальной формы (у каждого она - своя...)

Лена, а Вы как то не очень правильно пост прочитали...имхо....

04.03.2012

Ответить

Лена ( miss-smi.ru )

Москва

всё правильно я прочитала ...

и даже особой разницы в животе на трёх фото я не увидела, считаю, что это ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ заморочка автора, не будем спорить, заморочки у всех разные....

те животы, которые мы видим на глянце, на выступающих на сцене и спортсменов в фитнесе - это ГОДЫ тренировок, ПОСТОЯННЫЙ ТОНУС мышц пресса, дыхание не животом,, еда ОГРАННИЧЕННЫМИ порциями ( не больше личного кулака), крема со специальными светофильтрами и т.д....

конечно, есть люди от природы плоские )))

04.03.2012

Ответить

Москва

Лена, знаете, я так понимаю, что Анюта оценивает себя - ОТНОСИТЕЛЬНО СЕБЯ САМОЙ, при чем тут глянец??? Лично я . тоже точку отсчета беру от себялично, например, от момента - до первой Б..... Если я скажу, что сейчас, после трех Б. и двух родов, ростом 170см вешу 54-55 кг и не довольна!!, то я не кривлю душой (хотя многие могут и не понять... и это тоже нормально, наверное...), я реально сильно не довольна собою относительно того, что у меня было....., например, до второй Б....

Психологическая заморочка здесь ни при чем, в данном и конкретном случае (говорю, как профф. психолог).

Плоский живот - у кого то годы тренировок, у кого то от природы, у кого то просто легкое сочетание того и другого...., жизнь, и природа разнообразны.....

04.03.2012

Ответить

Подольск

о Боже какой огромный живот.....шучу,конечно же я шучу.... вы стройняшка и я не вижу никаких проблем с животом...

31.10.2012

Ответить

Москва

ну да уж))))) с таким размером груди, мой живот кажется мне оооооооооогромным....

31.10.2012

Ответить

Подольск

у меня такие же примерно параметры....животик тоже есть..а вот груди к сожалению нет))))))))))пропала.......из-за груди тоже парилась,да ещё после кормешки она у меня стала значительно разная..ужас какой-то....

31.10.2012

Ответить

Москва

я по поводу груди вообще не парюсь))) только живооот... у меня тоже разная была, при чем ОООООООООчеь, все замечали, даже в белье, и когд акормила и неск месяцев после, но вот прошло уже 8 мес и почти не различается, так капельку, но в белье точно не видно)))) да там и так ничего не видно))))) раньше второй полный размер носила)))) а сейчас на ощупь не найдешь)

31.10.2012

Ответить

Подольск

)))))))))))))))))))))

31.10.2012

Ответить

Москва

а ты есть в контакте?

31.10.2012

Ответить

Подольск

да,Юлия Кочетова

31.10.2012

Ответить

Москва

Анют, очень тебя понимаю....(я про неудовлетворенность), у меня такого нет (по крайней мере так кардинально), но живот оставляет желать лучшего....

может Анна тебе правильно все написала

Анют, а так - ты конфетка!!! тебе чуток эту проблему решить и супер просто!!!!!!!!!!!

04.03.2012

Ответить

Москва

Спасибо! Очень приятно))) Решила все таки сходить к врачу, может и правда что с желудком или кишечником((( А то пресс качаю...качаю...а как поем под этим шариком он чувствуется, а толку то ноль(((

04.03.2012

Ответить

Москва

Анют, считаю, что лучше с врачом пообщаться, а уже потом принимать решения!!!! лично я вижу сильную разницу на первой и последней фотке. учитывая, что Вы очень худенькая, то так резонас очень напрягает (лично меня точно заволновал бы).... ну и каждая женщина стремится к совершенству...и это правильно!!!!

04.03.2012

Ответить

Москва

Спасибо за поддержку)))) Очень приятно!!! Да, напрягает и очень очень сильно, иначе бы не стала выкладывать фотки и просить совета... жаль не все это понимают((( Будем решать эту проблему!

04.03.2012

Ответить

Москва

Ань, раз ты про это озадачилась, значит точно решишь эту задачку!!!!

04.03.2012

Ответить

Ксения

Москва

ДД! Скажите Вы у врача были?

15.04.2012

Ответить

ИраМамаВики

Львов

вот и 165 см и 48 кг....и живот такой же! утром более-менеее, а потом надувается((( постою послушаю что говорят.

23.02.2012

Ответить

Москва

так надоел этот живот. хоть вообще не ешь((( тогда ветром сдует.... вот девушка ниже написала, что исправила это массажем. но в инете нмчего толком не могу найтипро такой массаж(((

23.02.2012

Ответить

ИраМамаВики

Львов

можно обратиться к хирургу, он посоветует что делать с мышами, может и массажиста посоветует.

23.02.2012

Ответить

Leli4ka

Алма-Ата (Алматы)

У меня такая же проблема, под рослойкой жирочка чувствуется пресс, а вот как от этой гадкой прослойки избавиться, не знаю((( Уже от злости мну свое пузо, оно аж малиновым становится, может это поможет в борьбе с прослойкой))) Хотя антицелюлитные массажи именно так разбивают...

03.03.2012

Ответить

Москва

я собираюсь уже к врачу пойти, правда не решила. к кому надо-хирургу или гастероетерологу. уже бесит этот шарик....

03.03.2012

Ответить

°•ღ ღ•°•♥Marina♥•°•ღ ღ•°

у меня такая же ерунда,но тока другой формы повыше что ль,надувается.и вообще я тут подумала можт это какие проблемы с жкт??потому как мне тоже хватает совсем чуток и я как шарик((

22.02.2012

Ответить

Москва

я тут недавно читала, девушка писала про друга, у него такая же проблема была, он это исправил массажем.

22.02.2012

Ответить

°•ღ ღ•°•♥Marina♥•°•ღ ღ•°

ну незнаю.я много об этом думала и надумала :я съедаю чего то немного и у меня от этого живот раздувается,то значит че т там неправильно работает,а вот как узнать что я незнаю .в больничку идти не хочу,они там тоже незнают( ну а про массаж если узнаете,дайте знать.попробовать можно.

22.02.2012

Ответить

Анастасия

Омск

Комментарий удален

22.02.2012

Ответить

°•ღ ღ•°•♥Marina♥•°•ღ ღ•°

это вы о чем?

22.02.2012

Ответить

Лена Суворова (Лебедева)

Москва

А мне кажетсяэто проблема с кишечником. Я бы со специалистом проконсультировалась. Похоже на вздутие

14.08.2012

Ответить

Москва

а к какому лучше врачу пойти?

14.08.2012

Ответить

Лена Суворова (Лебедева)

Москва

Гастроэнтеролог для начала. Ну и мне как-то советовали сделать массаж лимфодренажный, якобы кишечник начинает после этого отменно работать

14.08.2012

Ответить

Татьяна (Вязаные пледы на заказ,Флористика)

Москва

спасибо!

14.08.2012

Ответить

Евгения

Москва

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

04.07.2012

Ответить

Щекино

)))))))))Привет! Вот читаю и смех разбирает...у меня аналогичная беда))).Тоже маленькая,мало вешу,с утра плоскинькая,а вот к вечеру,как пузырь.И при чём у меня такая проблема всегда была,достаточно сделать глаток воды и сразу вылазиет.Хотя,я всегда думала,что это жир в вертикальном положении сползает.))))))))))))))))))

27.02.2012

Ответить

Ксения

Москва

Аня, ты красавица)))))))))))))))))) Ладно тебе!))) А исправляй нижний пресс, ноги поднимай.

22.02.2012

Ответить