о весе

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
У меня таже ситуация до Б весила 54-55 после родов 48-49 мне нравилось.естественно многие говорили что надо поправиться, но близкие друзья говорили что классно! и вот теперь спустя 2 года и выйдя на работу я поравилась на 3-4 кг. (работа сидячая) аж бесит!!!!!!!! не могу сбросить!
05.06.2012
Стройность и худоба разные вещи.... Я сама худенькая... при росте 164 вешу 49 кг - до беременности было 48, ни груди ни попы не было..... щас пошла на фитнесс стало хоть попец заметно =)) Никогда не худела и худеть не планирую. Спорт - наше все! =)))
30.05.2012
разные. я люблю именно худобу
30.05.2012
ну чтож.... на вкус и цвет...
30.05.2012
красотка по-любому:) я тоже ОБОЖАЮ худобу:)
29.05.2012
тем более в твоем положении сейчас) когда с Мателей ходила, прям так хотелось быть худенькой, парить, а не передвигаться как медведь( ну это не про тебя, ты даже во время беременностей стройная!
29.05.2012
)) спасиб) ну вот у меня ровно такие же мысли все равно, слон-слоном я)
29.05.2012
как здорово! у меня тоже бедра большие. а рост 160. значит, мне надо весить 40 кг, чтобы так выглядеть?((  у меня уже титек нет, а были 93 см когда-то, на лице одни глаза . И люди говорят, что я выгляжу уставшей и осунувшйеся в таком виде. Но я худею! Потому что, не устаривают бока на талии. я даже с бедрами согласна, но талию хочу другую.
29.05.2012
скорее всего надо спортом заняться. или хотя бы упражнениями на проблемные места. мне вот тоже надо хоть попу подкачать, а я не могу себя заставить, легче в еде себя немного ограничить) организм видимо тоже не дурак, где-то худеет, а где-то откладывает про запас)))
29.05.2012
так я хожу в тренажерный зал! там у меня бег и определенные нагрузки на тренажерах, которые дает мне тренер))))и еще на велике начала ездить))
29.05.2012
молодчина! а я вот не могу себя заставить((((
30.05.2012
у меня тоже бывают приступы лени))))но ты же все-равно занималась, раз так похудела!
30.05.2012
Мне б такую фигуру!!!у меня бедра широкие..поэтому как не худей все равно останусь"широкой"..Ты есть в инстраграм?)
29.05.2012
не Юль, я деревня в таких вещах((( у тебя суперская фигура!!! широкие бедра без лишних жиров выглядят очень круто!!!
29.05.2012
Очень клевая!!!
29.05.2012
ты же тоже худышка?
29.05.2012
неееее((((я 50 кг при росте 155)
29.05.2012
я помню твои фоты добеременные - ты там худенькая была
29.05.2012
там 46 кг было)))
29.05.2012
вот если бы Вы были толстая, все бы говорили, что тебе и так хорошо, не надо тебе худеть) эт я к чему, придумайте какую-нибудь веселую безаппеляционную отговорку для завистников)
29.05.2012
самый банальный ответ на "тебе нужно потолстеть" - "а Вам похудеть"! ну это жесткач, конечно)))
29.05.2012
Отлично выглядите! Как с картинки!
29.05.2012
спасибочки)))
29.05.2012
Ну ого-го, как хороша!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А я вот все худею!!!!!!!!!!!!!!Замучилась уже бороться с этими кг, тож хочу 50)))
29.05.2012
Юль, ты то вообще молодчина! уже такой стройняшкой стала! у меня сами кг. ушли, теперь контролирую, чтобы не вернулись) да и то особо не радуюсь, попа дряблая, целлюлит на бедрах( надо заниматься, а я спорт не люблю(
29.05.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
как называется эта часть? и какими упражнениями ее подтянуть? Дебют)))))