девочки вот подскажите)
мне нужно 15кг сбросить чтобы чувствовать себя человеком!
рост 164 а вес пппц СТРАШНО ПИСАТЬ...... 79!
диеты никак..... все пробовала....
никак ничего никуда не уходит.........
в общем знаете ли вы какие нибудь таблетки? по мимо редуксина)
Белгород
Присоединяюсь к предыдущим ораторам, в том, что без диеты никак... НИКАК!!! Не нравится слово диета, замените на СИСТЕМА, например система минус 60. Я еще иногда шучу на эту тему, что самая эффективная диета, - это "канцелярская диета". Это когда заходишь в канцелярский магазин, покупаешь моток широкого скотча и заматываешь им рот))) Жестко... Но самое главное, это НЕ ЖРАТЬ!! Больше ничего не поможет.
А что касается таблеток, то я когда то пила Меридиа ( у них то же действующее вещество, что и редуксина и у линдаксы, - сибутрамин, у нас он запрещен к продаже. Побочек масса, но я худела с 58 до 50. бросила пить. долго удерживала вес, потом набрала до 55. А мнение о том, что вес потом вернется после таблов....... так он и после диеты вернется, если не придерживаться, и после спорта, если его забросить. Просто это крайняя мера, не каждый способен выдержать побочки от похудательных таблеток((((((
Москва
я на меридии похудела на 15 кг года 3 назад, вообще шикарно было! а сейчас ее не выпускают!
Москва
попробуйте маридиа!!! я давным-давно на них худела....похудела за 1 год на 15 кг...килограммы не возращаються после этого препарата! только он не дешевый...и берите большую дозировку!
Москва
на меридии я 3года назад за 2месяца на 15 похудела!знаю про них! их не выпускают уже!
Краснодар
Только спорт и диета, больше никак! Попробуйте для начала исключить все вредное из рациона и не есть после 6 вечера, еще пейте чистую воду, до 2 литров в день. Я вам советую посмотреть систему питания минус 60, вот сообщество http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova, там до 12 дня можно есть все. Просто надо взять силу воли в кулак и перестать жрать, заниматься хоть каким-то спортом, хотя бы обруч начните крутить. Я сама с января похудела на 17 кг, но только после смены питания и занятий спортом!
Нет волшебных таблеток , к сожалению !!!!!!! Не помогут они! А если и похудеешь, все потом вернется. Не может быть, что все пробовала и ничего не помогает..... Напишу банальщину, которая так не нравится всем желающим похудеть - МЕНЬШЕ ЕСТЬ, БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ !!!!
ТОЛЬКО ЭТО!!!!!!
Москва
и если будете покупать...покупайте на вднх...там не помню точно в каком именно павильоне...сеть аптек..так хоть точно что подделки наврятли продавать будут! я там только покупала!
