Здравствуйте, девочки, вот я и вернулась из отпуска. Конечно в деревне летом очень классно, но все мои труды относительно похудения сошли на нет, смотрю на результаты пребывания у родителей в деревне и плакать хочется. Но обо всем по порядку:приехала к родителям, сначала соблюдала все свои установки согласно похудения, но очень сложно удержать себя в руках когда мама готовит всякие вкусности. Ела все подряд, взвешивалась каждый день, но вес стоял на месте, т.е. весь месяц 78кг и не больше не меньше. Я радовалась, что могу есть все подряд и не надо никаких ограничений, тем более еще кормлю дочку грудью.
Но, о, Боже, что было когда я вернулась обратно домой в Москву, первое что я сделала - взвесилась (вес был 78,8кг), потом замерила объемы и +4см на всех частях тела. Моему возмущению на саму себя не было предела, я себя и корила и ругала, но что сделано, то сделано. Вот не знаю как теперь быть, никак не могу взять себя в руки и заставить вернуться к нормальному питанию, хотя уже небольшое достижение есть,уже неделю не ем после 18.00. Но результатов никаких!
Вот как быть, как настроить себя на правильную волну, уже кажется ничего не поможет? Девочки, надеюсь на ВАШУ поддержку!!! Что посоветуете, спасибо!!!
Москва