прочитала отзывы в интернете,хотелось бы услышать на личном примере,сколько именно от скакалки вы потеряли кг?или см?девочки,а если с фотками,то вобще будет отлично:)всем спасибо:)
Макеевка
какой у вас был результат от скакалки?
Подольск
прыгаю 2 раза по 200 раз. почти 2 недели. результат есть.
но я еще бегаю с утра на стадионе, пресс и т.д.
0
29.08.2012
Ответить
В сочетании с силовыми упражнениями отлично теряется вес. И самое главное, что тело как бы "подтягивается", то есть сантиметры уменьшаються. Это важно.
А то я однажды резко на диетах вес сбросила, а фигура ( особенно на животе когда сидишь) была как у шарпея :((((((
0
03.09.2012
Ответить
Макеевка
Ну я начала с 50,потому что больше не могу:)буду увеличивать до 20 минут:)
0
26.08.2012
Ответить