Начинаю усиленно заниматься возвращением своей фигуры.
Вчера скачала видео "Идеальная фигура после родов", мне не очень понравилось, как-то всё медленно и печально. Сегодня скачала "Плоский живот за 6 недель от Джилиан Майклз. Сейчас отзанималась 30 минут - тяжелооо! Вся майка мокрая, хоть отжимай))) Мне больше вчерашнего понравилось) Главное, не сдаваться и целеноправленно заниматься каждый день или хотя бы через день! А также перестаю есть всякие печеньки, а то я их пачками пожираю. И начинаю есть пищу более здоровую и полезную)
Вот такая я была до беременности, 53кг, рост 168, параметры были 84-64-90: 
Такой пошла рожать, 74кг, параметры были 100-115-100: 
Из роддома вышла 62кг, сейчас 59,500 и параметры 94-80-96. Живот весь дряблый и нависает над шрамом от кесарева, а также весь в растяжках.
Вообщем, удачи мне)
