Орбитрек!

У кого орбитрек, сколько мин. вы на нем занимаетесь? сколько скорость? Я не могу, что б сразу 30 мин. на нем заниматся, я по 5-7 мин. занимаюсь, потом 2 мин. перерыва и опять. Может так нельзя с перерывами, как думаете?