Голодаю,нужен совет

вы насилуите свой организм, он почувствует стресс и вы наберете очень быстро больше чем сбросили.я знаю девушку,которая решила "поголадать" к свадьбе.На свадьбе съела кусочек рыбы, скорая увезла в больницу с отравлением.Вот такая свадьба, вот такая голодовка.

Почитай Брэгга! Чтобы начать голодать, вечером пред"ыдущего дня 2-литр клизьмы, чтобы очистить кишечник. Иначе он будет на сл. день кушать остатки со стенок — от этого болит голова, тошнит, настоящее отравление!!! Сначала приучись голодать (клизьма обяз) 1 раз в 10 дней. Через месяц если сможешь 3 дня голод.... 10 дней питание. НОРМАЛЬНОЕ! Тушеное или вар. мясо и овощи, св. фрукты и т. д. Девиз — каждый прием пищи ты должна заслужить предварительным потерей каллорий или физ. упр.

Это Вы так худеть собрались, голодовками?))) 

У вас интоксикация так начнется! Попробуйте при таком координальном отказе от еды пить больше жидкости, чтобы выводить молочную кислоту из мышц и органов, а также можно Алказельтцер, он помогает при интоксикации

При резком отказе от еды из организма начинает выделяться большое количество шлаков, которые и отравляют его. Следует пить больше жидкости. Лучше не отказываться вовсе от еды, а следить за расходом калорий. Вот, например, http://www.bormental.ru/ хорошая считалочка.

от головной боли поможет свежий воздух или ложка меда в воду добавленная, но не увлекайтесь медом. А выход должен длиться половину срока голодания, лучше выходить на вареных овощах, свежевыжатых соках овощей. Каши только на воде, кисломолочку аккуратно, по самочувствию. И не забудьте почиститься.

голодовка... голова болит от  недостатка воды чаще всего. следите еще за сахаром (помутнение, слабость, головокружение, потемнение в глазах- выпейте чай с сахаром).   правильно выйти- добавлять  бактерии (кисломолочка) и ферменты (зелень).  на вашем месте я бы просто так не голодала, а дополняла такое голодание клеточным питанием ( чтобы организм кушал, а кг выходили).  

овощной салат