Диета Магги!
Худеем при ГВВот хочу попробовать, тока не знаю подходит ли она для кормящих(кормлю только ночью1-2 раза). Лишних округляю 30 кг. Сейчас вес 96 кг, хочу 70-68 кг. Плюс ко всему занимаюсь шейпингом 3-4 раза в неделю.Реально ли действенная эта диета и если есть напишите отзывы по ней кто сколько скинул, спасибо!)
Наталья (ноготочки**реснички)
рожать пошла 91, из РД вышла около 80, за пол года набрала до 92, когда ребенку было 7 мес. пошла заниматься с личным тренером, порекомендовал круговую корректировку как рожавшей, составили рацион питания и 3 занятия в неделю по 1.5-2 часа. результат через 2 мес. минус 12кг - итог закончились деньги...питание оставила занятия без присмотра ещё месяца 2 делала. сейчас ребенку 2г 3 мес. вешу 88((
хочу свои 68-70
поэтому любая будет эффективна даже просто соблюдать часы приема пищи и физ нагрузка, а если ещё подскажут, ЧТО именно лучше есть и на какую группу мышц делать акцент
01.04.2013
Ответить
julia
нет))))) она просто так называется, вот http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml
27.03.2013
Ответить
