Жиросжигатели...какой..
БАДы и таблеткиПомогите выбрать! Ваш опыт и отзывы..Очень надо!!!!!
Думаю между
Lipo 6x, lipo 6 black, Lipo 6 black hers
А может какой-либо другой посоветуете? Но вроде эти одни из лучших..
правда ли что они дают энергию и отбивают аппетит? судя по отзывам, всю дозировку не осилю...буду пить меньше капсул.
Светлана
я на прошлой неделе пошла брать липо 6 блэк, мне сказали, что его внесли в список запрещенных препаратов.
21.05.2013
Ответить
Анастасия
я на первых 8 см с талии убрала. За 4 месяца тренировок. Причем, не могу сказать, что сижу исключительно на белке или низкоуглеводке...я фанат выпечки домашней, поэтому строго придерживаться диеты не получается.
13.05.2013
Ответить
Анастасия
силовые три раза в неделю, кардио один разв неделю. Конечно же, тренировки важней всего в этом деле) Просто жж ускорил процесс немного, я думаю.
13.05.2013
Ответить
Оксаночка
Да, я знаю что низкоуглеводка нужна. Я пока на своей диете попробую посидеть. Но пока не решила все-таки брать его или нет. А ты пила Ян? Был эффект какой?
08.05.2013
Ответить
Yana
Как то одно время думала.. Но оставила просто интенс тренеровки и кардио интервальное.... Просто муж пьет разные белки и т д для занятий и активный очень спорт .. Нам для потери а им для набора и вот тренер у нас один на двоих говорит надо пахать как лошадь чтоб сжечь жир а это беггг и только монотонный утомительный минимум 40 минут
09.05.2013
Ответить
Оксаночка
Для успеха нужно питание в первую очередь. Потом да конечно кардио , мать его. Просто с этими добавками будет худется легче и быстрее . Они как помощники)
09.05.2013
Ответить
Yana
Да питание у нас поменялось вообще в корне... Вот добавки хороши только при интенсивной нагрузки и пп.. А пить их и думать что помогут.. Не помогут.... А только давление поднимут т к. В основном это сильные энергетики...
09.05.2013
Ответить
Оксаночка
Вот если честно мне энергии и не хватает. Вечно делать ниче не охота. На диете и так сижу. Очень хочу начать бегать...3-4 р в неделю чаще не получится. пока иногда катаемся на великах но это фигня по-моему. если честно я очень надеялась что жиросжигатели дадут мне такую энергию что мне захочется заниматься и дома....
10.05.2013
Ответить
Оксаночка
только бегать не быстро. можно просто быстро ходить. можно велосипед, эллипс, энергичные танцы. любое кардио. жир будет сжигаться где-то с 25 минуты...если сделать сначала силовые или просто позаниматься с Джил 30 мин а потом выйти на пробежку/прогулку, то жир начнет сразу сжигаться!))
10.05.2013
Ответить
Оксаночка
Как любое кардио, не меньше 40 мин. Ну я катаюсь сейчас на велике, что-то как-то не в восторге в том плане что не чувствую нагрузки. По два часа в среднем катаюсь. А так очень нравится
17.05.2013
Ответить
Yana
Каждый не каждый вам решать!! Но минимум 40... После 40 мин организм начинает худеть
11.05.2013
Ответить
Екатерина
Грейпфрукт, капуста, куринная грудка тебе в помощь, никаких капсул не глотать!!!
08.05.2013
Ответить
Оксаночка
))))))) да, Катюш хочется побыстрее как-то процесс))))) я просто как обычно дотянула до последнего. Вот на диету села, заниматься хоть немного начну..решила еще жиросжигатеоь подключить для верности. Щас часто будем на великах ездить и бегать иногда, через месяц др надо убрать 6-7 кг!!!!!((((((((((
08.05.2013
Ответить
Екатерина
Я тоже увеличиваю темпы, мне к 21 числу необходимо весить 52!!! Сегодня я 54.800!! Я близка к цели, но как за 12 дней скинуть 2,8???
09.05.2013
Ответить
Оксаночка
Я думаю просто сесть на однодневные монодиеты. День питьевой, гречка, шоко, яблоки, рыба, творог и тд на свой выбор. Должны уйти кг.
09.05.2013
Ответить
Оксаночка
да я вот отзывы читаю и настолько все размыто...у кого что...а мне тупо денег жаль на ветер да и я тоже с опаской как-то...
07.05.2013
Ответить
Gromazeka
Пью липо 6 хер. Так и есть, хер:) надо интенсивно заниматься, чтоб был толк, а так только сердце болит и вес стоит.
07.05.2013
Ответить
Оксаночка
о, ничего себе. давно пьете и как давно вес стоит? а питаетесь как, обычно или диета/пп?
07.05.2013
Ответить
Gromazeka
2 недели. С весом борюсь давно. Обещали, что с липо буду терять вес тела на диване:) диету умеренную держу всегда
07.05.2013
Ответить
Оксаночка
Не, мне говорят что надо кардио+диета+жиросжиг. а вы именно Липо 6 Х или просто Липо 6? и по сколько капсул в сутки? побочки есть какие? кушать по-прежнему хочется? энергии не прибавилось?...извините что столкьо вопросов:))))))))))))
07.05.2013
Ответить
Gromazeka
Липо 6 х хер. Улучшенная формула. Энергии стало много, да, но спортом никак не успеваю. Раз в неделю, хоть и в фитнес клубе работаю. Пью по 2-3 в день. Больше не советую, сердце выскакивает. 4-6 принимают при весе от 80. Вообще его советуют пить не каждый день, а лишь в дни тренировок.
07.05.2013
Ответить
Екатерина
на диване вес не теряется даже от турбослима, - в туалет бегатьприходится
07.05.2013
Ответить