Войти
Yana
42 года Ростов-на-Дону, Россия
На сайте с 07.09.2012, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
35
записей
53
друга
4
подписчика
Yana
Yana
Алиса, 15 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
Давайте знакомиться!
Девченки я очень рада заявкам на дружбу .. Я хочу с вами дружить.. Иногда бывает так что что то глюконуло и бб взял все и сбросил и я не увидела что кто то хочет с нами дружить! Так давайте же мы ниже в этом постике по мимо заявки будем знакомиться;) . Буду рада новым знакомым и старым друзьям! Девченки это восстановленный дневник ;) я тут уже была ;) всем привет !
5
Yana
Yana
Алиса, 15 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
Приветственный;)
Доброго всем времени суток;) может кто помнит нас по предыдущему дневнику;) мы Мама-Яна и доча Алиса ;) мы будем рады встречи со старыми друзьями и новыми знакомыми ;)
3
Yana
Yana
Алиса, 15 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
Давно не заходила....

Всем привет, давно не заходила .. Как то вся жизнь перетекла в Инстаграмм .. Смотрю у многих уже двое и трое деток.. Я всех поздравляю с прибавлением, отметили Алисе 5 лет было очень весело.. Постараюсь почаще писать.. И немного нас. Ещё у Алисы появился новый друг , Чингисхан .

Yana
Алиса, 15 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
Путь не легок но результаты есть..

Может кто помнит меня... Уже скоро год как я себя переделываю... Начиналось все так в августе прошлого года...

 Путь не легок но результаты есть..

Фото левое это самое начало извините за качество- середина это сентябрь т.е через месяц после начала ( это с очень жесткой диетой... Которая меня так вымотала что просто ужас) и я тогда была довольна результатом... Правое это январь 2014 спустя пол года.. Ну немного потом я расслабилась вес был 59/168 см... 89/68/90... На сегодняшний день 3.05.14 я имею ( честно скажу немного набрала 61 кг..  Чувствую себя слоном ..

Yana
Алиса, 15 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
Полугодовые итоги моих стараний и усилий.. Отчет с фото..

В общем готовя фото к этому посту я пришла в ярость.. Главным счетом на себя.. До поездки на море параметры были 86/68/89 вес 57 сейчас 86/68/92!!!!!! Вес 60! ( до праздников 59.3)  в общем я набрала и рельеф поплыл...

Yana
Алиса, 15 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
14.12-26.12 небольшой обзор.. Или стабильность тоже результат... Фото

В общем изменений нет... Но и изменений в плюс нет поэтому коротенько... Вес 59.4 параметры те же 88/68/91....разницы не вижу.. И фото сравнение слева 14.12  справа 26.12: 

Yana
Алиса, 15 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
Пересмотрены приоритеты -моя фигура...

В общем кто меня помнит ... Я активно худела и занималась.. Доху делась до 57 кг при росте 168 см.. И поехала в отпуск.. Приехала с плюсом в 1.5-2 кг .. На сегодня у меня вес 59.6. ( вчера грешна шампанским и шоколадом) . В общем фигура у меня чуть изменилась.. Я перестала сидеть на диете вообще перешла полностью на правильное питание.. Во- первых у меня выросла 5 точка ( мужу нравится я в сомнениях - результат приседа с 30 кг когда муж страхует то 40 кг) заплыли немного бока , но я сама виновата борюсь с этим ... В см тоже есть незначительные изменения : ог-88 см ( ничего не изменилось ). От -68 (+1 см) об-91 ( было 89+2 см) в общем одежду я ношу ту же что и в 57 кг просто в попе плотно.. Я понимаю что это только начало пути очень хочу 55 кг весить .. Будем стараться.. И фото мотивация.. Для себя для Вас не знаю... Я расс роенная посмотрела фото 57 кг и реву... В общем фото:

Алиса
15 лет 5 месяцев