Всем кто помнит я уезжая в отпуск в теплые края сокрушалась , что поправлюсь боялась ппц .. И о да я привезла с собой 1 кг веса за 10 дней.. При чем уговор был с мужем ( он тоже на пп и спорт) что на отдыхе мы отдыхаем... Мы кушали и пили  и в 9 вечера и т д.. В общем прилетев я взвесилась на утро и о ужас 1;5 кг плюс на след день 1 кг.. И все он сейчас держится...;( но я и не напрягаюсь приехав мы все заболели.. И так же ни в чем Себе не отказывались ... С понедельника снова зал и пп... И так уезжала я 56.8... Сейчас 58... ( сейчас кд) ну и фото сравнения 

1. По приезду на море..: караул и это 57 кг на помню рост 168... Смотрюсь большой...

Обычно отписываюсь четверг или пятница.. Но т.к ночью уезжаю на 2 недели в отпуск ( ох печаль печаль поправлюсь) пишу сегодня отчет. Начало 27.06 вес 61 кг сегодня 10.09 вес был ровно 57 хотя пару дней назад был 56.8( но вчера на ночь был арбуз .. Вода задержалась) объемы с прошлой недели не изменились.. Поэтому напишу просто так 83/66.5/89.5 

Ну и фото ... Фото треш сравнения с самого начала ...

Во первых всех поздравляем с началом осени как ни печально... У нас осень резко началась дождями и +17 градусами... 

Девочки  может кто видел закупку или кто то продает... Нужен детский чемодан.. Тематика винни пух, китти или минни маус... А если есть бабочка самсонайт вообще отлично

Пост номер дубль 2.. писала писала а он не загрузился...Вот есть время пишу... Почти 2 месяца занятий с тренером и пп . Вернее пол этого месяца занимаюсь сама ибо тренер в отпуске , но занимаюсь по ее программе.. Итог этой недели вес стоит объемы падают..:

Вес 58 кг колеблется  в течении недели в районе -+ 500 гр... Я так подозреваю что если бы не эта неделя с праздниками и ночным шампанским то было бы уже за 57... Но ничего годовщину свадьбы никто не отменял... И иногда побаловать себя можно...  И так объемы потому что они уменьшились , а не вес...

Была разных цветов...   Только наверное прям черной черной... Не была....

1. Самый темный  что был.. Но это не черный это красное дерево он темный в отливе прям Бордо: 2005 год

Почему то мастера не могут сделать сне мой цвет который я хочу... Но тот что получился мне тоже нравится.. И так 

Фото до:

Вчера что то целый день дома не было так что сегодня отчет 17.08. Ну что сказать неделя была насыщенная. Дни рождения праздники и итог вес не изменился 58.2 (ну ладно плюс 200 грамм) ну не критично. Питалась на др так же овощи мясо.. Эхх на салаты с майонезом смотрела и облизывалась..  Но держусь не ем... Все в округ кто меня месяц не видят говорят исхудала .. Я не вижу... Честно говоря ну как сказать приелось.. 

Неумолимо заканчивается лето... Это о лирике... И так еще одна неделя на исходе... Тренер в отпуске занимаюсь сама, грешила на этой недели приехали друзья из Италии и вечерком были раки и бокал пива.. На утро конечно же был привес в 400 гр. А еще кд. Закончились вчера. Итак на сегодняшний день отвеса по весу нет совершенно 58.4 топчемся на месте Ноооооо! Ушли объемы на фото не особо заметно но поверьте они есть! Ведь из за мышечной массы и ее роста я ориентируюсь по см и зеркалу.. Вес конечно слежу за ним но я же вижу по одежде что она очень большая становится.