Девчонки, всем привет! Не знаю в нужное ли сообщество пишу)) Но вот какой вопрос интересует меня очень: Как вы относитесь к беговым дорожкам, вмысле у кого дома имеется такой агрегат, есть ли результаты (не хотелось бы просто загромоздить жилое пространство да и деньги потратить зря))? Или все таки лучше (см эффективнее) выделить время и поездить в тренажерку (мы с дочей живем сами просто, в садик не ходим пока, поэтому мамины "побеги" очень проблематичны так, как не с кем малявку оставлять) Может кто-то уже решал подобную проблему))
Беговая дорожка?
Я ее обожаю и жизни без нее не представляю. Каждое утро минут по 40 бегаю, потому как в тренажерку пока нет возможности ездить- двое мелких детей. Доя меня дорожка- это спасение. Но я в юности занималась легкой атлетикой и очень люблю бегать. У подруги, к примеру, она простаивает
Спасибо огромное. Подскажите а у Вас дорожка механическая или электрическая? Погуглила, вроде это влияет на результат...
У меня эллипс.. Ныла-ныла чтобы муж купил, в итоге взяли почти за 40 тысяч, думала это же так классно иметь дома тренажер, в любое время прыг и побегала, все вранье, по крайней мере для меня, пробегала я ровно 2 месяца, потом это дело начало надоедать, потом начала искать предлоги чтобы не бегать, в итоге - стоит и занимает кучу места, так как мои занятия переключились на тренировки с ДМ, и этот тренажер мне просто не интересен.
Купите лучше эллиптический тренажер. Он менее травмоопасен, чем дорожка и, на мой взгляд, в разы эффективнее. Это и прекрасная разминка и тренажер для упражнений по сжиганию жира! Он очень хорош для непрофессионалов, которые занимаются спортом для поддержания тонуса: все просто и безопасно!