Альтернатива фитнесу
Фитнес, аэробикаДевочки, живу сейчас на даче, так сложились обстоятельства, мама болеет - ухаживаю. Сейчас зима и все-таки иногда идет снег (как не пугали нас глобальным потеплением). Заниматься физкультурой не мое - лентяйка видимо). Поэтому совмещаю приятное с полезным - будете смеяться ЧИЩУ СНЕГ около дома! На морозце такая физ. нагрузка бодрит и расходует немало калорий, и папа благодарен (ему все-таки 75лет). Начала немного терять в весе и чувствую себя бодрячком. Очень удобно, колясочку на улице поставила, а сама лопаткой туда-сюда, но главное не переусердствовать, чтобы эта физ. нагрузка была в радость.
Рекомендую найти свою альтернативу и все получится!
Юрина
а я вот с детства люблю снег чистить)) но только вот этой зимой вчера впервые снег выпал и не расстаял,все почистила,расчистила,а теперь думаю...если больше снега не будет,мне придется эту кучу с места на место перебрасывать?))))))))))
19.01.2014
Ответить
Марина
А я не ради фитнеса даже, мне просто нравится чистить снег. Всегда когда к маме приезжаем - чищу. Муж лопату отбирает, а я прошу - ну еще немножечкооо :-) .
18.01.2014
Ответить
