Подскажите пожалуйста какие-нибудь упражнения для талии?
Москва
Только не наклоны и обруч! Советую почитать http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/1732255
1
28.01.2014
Ответить
Петрозаводск
Согласна с вами! Начало поста понравилось))))
По счастливой случайности выложила сюда именно статью про талию, потом только посмотрела этот пост)))
0
28.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Я делаю наклоны в стороны, лучше даже с гантелями. :))))) Ещё можно поделать скручивания лёжа на полу и поднимая корпус (локтём к противоположному колену). Хула-хуп пока не кручу, т.к. очень хочу забеременеть и боюсь как-нибудь навредить :(((
0
31.01.2014
Ответить
мой тренер советует качать косые мышцы живота и талия появляется
0
01.02.2014
Ответить
