Все, сажусь на жесткую диету и занимаюсь спортом по специальной программе. Надоело себя мучить голодовками постоянными, просто проходит неделя или две и на меня нападает жоооор, я срываюсь и начинаю поедать весь холодильник 
Девочки, поддержите меня, пожалуйста У меня просто программа жесткая, по-ходу, начинается. Я и в спортзале буду потеть, и на диету сажусь. Может кто-то и слышал о такой программе, за 3 месяца ты худеешь примерно на 10 кг и подтягиваешь свое тело?
Вот моя
Девочки, поддержите меня, пожалуйста
У меня просто программа жесткая, по-ходу, начинается. Я и в спортзале буду потеть, и на диету сажусь. Может кто-то и слышал о такой программе, за 3 месяца ты худеешь примерно на 10 кг и подтягиваешь свое тело? Вот моя
