Я решила серьезно заняться собой
РазноеВсе, сажусь на жесткую диету и занимаюсь спортом по специальной программе. Надоело себя мучить голодовками постоянными, просто проходит неделя или две и на меня нападает жоооор, я срываюсь и начинаю поедать весь холодильник 
Девочки, поддержите меня, пожалуйста У меня просто программа жесткая, по-ходу, начинается. Я и в спортзале буду потеть, и на диету сажусь. Может кто-то и слышал о такой программе, за 3 месяца ты худеешь примерно на 10 кг и подтягиваешь свое тело?
Вот моя
Девочки, поддержите меня, пожалуйста
У меня просто программа жесткая, по-ходу, начинается. Я и в спортзале буду потеть, и на диету сажусь. Может кто-то и слышал о такой программе, за 3 месяца ты худеешь примерно на 10 кг и подтягиваешь свое тело? Вот моя
Наталья
вот ссылка http://www.bodymaster.ru/auth/register.php?login=yes&AUTH_FORM=Y&TYPE=AUTH&ID=2549&USER_LOGIN=Ptashka&USER_PASSWORD=dima2005&GENDER=зарегистрируешся мне кажется там получше результаты будут ... и выберешь то к чему будешь стремиться т.е. просто похудеть, похудеть плюс подтянуться или рельефное тело ...там есть все ..и питание и занятия!я тоже собираюсь заняться собой))) удачи тебе в борьбе с ленью)))
29.01.2014
Ответить
MarinaMorskaja
спасибо, я посмотрю)а я сейчас вот прозвонила и узнала все по поводу тренировки. Завтра пойду и буду уже с тренером лично общаться...Послушаю, что он мне скажет...
29.01.2014
Ответить
