Как сделать, чтобы похудели руки, и возможно ли это вообще?

Я никогда не скрывала, что категорично отношусь к спорту. Ну не понимаю я, как можно изнурять себя физическими нагрузками, потеть, тяжело дышать, хвататься за сердце и в результате с ног валиться от усталости. Хотя, конечно, уважаю таких предприимчивых и активных людей, особенно женщин.

А вот интересно, как сделать, чтобы похудели руки? Опять заниматься спортом? Неужели нет альтернативы? Уже долгое время я ищу ответ на этот вопрос. Подруги посоветовали мне массаж с элементами ароматерапии, убеждая, что уже через пару сеансов можно избавиться от некрасивых крыльев. Попробовала – не помогает, хотя преобладающее во время процедуры чувство жара дает надежду на сжигание лишнего жира. Может я просто бросила рано?

Вторым вариантом были гантели средней тяжести, но предложенный комплекс упражнений опять-таки мне показался утомительным и неэффективным. Даже задорная музыка не спасла, и я снова отказалась. Соответственно, и ритмичные танцы для похудения меня тоже разочаровали и надолго не задержались в моем распорядке дня.

Кто-то скажет, что я ленивая. Не буду отрицать и спорить, просто уверена, что обязательно существует альтернатива спорту и физической нагрузке, и очень хочу ее найти. Поэтому я и обращаюсь к массам, как сделать, чтобы похудели руки, но желательно без изнурительных тренировок до седьмого пота?