Йога в гамаках.

Занимаюсь йогой( силовой йогой), но не в гамаке) это интересная, однозначно менее интенсивная чем моя) главное понять, зачем вам надо йога, сделать установку себе и следовать ей. Что мне тут понравилось- это что легче увеличить приток крови к голове не имея особых навыков. 

Мне больше всего нравится делать все медленно, в моей йоге слишком интенсивно и быстро. Но это сейчас 2 час занятия у меня, мне б растянутся и подумать))

 Йога- это здорово, я подсела))