Мне вот интересно
Осиная талия и крепкая попаЕсли делать так как написано...будет ли толк??)))
Не, то что от приседаний толк есть, это 100%. Когда в тренажерку ходила от приседаний попа упругая была... Но ведь прошло то уже, ой мама дорогая, сколько времени, и я вот думая, смогу ли я столько присесть????????
Может попробовать???? А что должно улучшиться: попа и пресс???))))
Рискнуть что ли)) Вот бы еще лень куда-нибудь деть))))
Лилька
Мне вот только некоторые цифры где за раз более ста приседаний нужно сделать, как-то не особо нравятся)))) но красота она ж требует)))
14.05.2014
Ответить
Наталья психолог
Однозначно пробуй! Я себе вчера программу тренировок писала на все тело. Еще чуть с режимом разберусь и начну качаццо
14.05.2014
Ответить
Миссис Ю.
ухх как много. мои коленки этого не вынесут)))) я каждый день делаю, 20 приседании, через день 40. результат заметен, подтянулась, в общем, я довольна)))
14.05.2014
Ответить
Nastenchig
ага,люди в зале месяцами попу качают с весом,а тут дома поприседал 100 р и попа-орех? да не бывает такого)))
14.05.2014
Ответить
Лилька
Ну дык, уже и помечать нельзя))) А если честно то да, я ровно год ходила...
14.05.2014
Ответить
