И снова вернулась к вопросу о том, как избавиться от
накопленного в период беременности.
Правда, в этот раз, откровенно говоря, меня волнует проблема, которая появилась
далеко до «полосатого» теста: уже много лет не знаю, как убрать бока.
Моя
фигура – это типичные песочные часы с ярко выраженной талией, правда, переход
от талии к бёдрам получается очень крутым из-за широкой кости, покрытой
неплохим слоем жирка. Эта особенность всегда была моим комплексом, так как ряд
одежды навсегда исключен из гардероба (то, что свободно в области талии и
живота: создаётся ощущение, что у меня совсем всё плохо). Были периоды, когда я
набирала и скидывала вес, приближаясь к желаемым цифрам на весах, но так и не
узнала, как убрать бока. Не раз замечала, что девушки с таким телосложением,
как у меня, выглядят прилично только, если они ну очень худые. А у меня ещё и
область живота – проблемная зона, а после беременности и подавно не радует
своим состоянием.
В общем, настроена я решительно расправиться с ненавистным жирком на боках. Подскажите только, как? Какие упражнения нужно делать? О том, что вес нужно снижать, напоминать не нужно: весы очень прозрачно намекают на это (сейчас при росте 174 см вес 62 кг).
