Я сижу на диете 9 дней. Пока держусь. Но очень трудно без сладкого. Может есть мармелад по чуть-чуть? Или сухофрукты? Как справляетесь вы? И ещё,как вы относитесь к консервированным ананасам?
Санкт-Петербург
ничем...третий день ...тоже хочу вкусненького...это провакация..держись....мона тока пожевать и выплюнуть не глатать....ты на какой диете?
0
09.10.2008
Ответить
Москва
я тоже так делаю...если уж невмоготу.
Правда частенько бывает что и глотаю....потом бегом в туалет и все - ихтиандру.
0
09.10.2008
Ответить
Москва
я в нее не верю.
так же как в анорексию.
уж больно люблю я это дело - вкусно покушать в свое удовольствие ))))
0
09.10.2008
Ответить
Москва
конечно не каждый. А когда найдет....ну чувствую что и спать тяжело и вообще тошнит - тогда и с радостью. А так конечно все это психологическое. Так же как и наедание...и недоедание.
0
09.10.2008
Ответить
Москва
Ну не ем жареного,жирного,мучного,СЛАДКОГО,колбасы-сосиски,картошку,чай без сахара.
0
09.10.2008
Ответить
Санкт-Петербург
А ты не пробовала диету "минус 60"? Там сладкое можно, только в первой половине дня.
0
10.10.2008
Ответить
Кодра
съешь мармеладку,но чуть-чуть,чтобы удолить желание,а лучше мед.сухофрукты это хорошо,но они не заменяют для меня сладкого(((почему-то...ананасы консервированные ну очень редко ем в основном если в блюда добавляю,я вообще к консервациям с опаской отношусь...вот)можешь еще зефир,как альтернатива мармеладу. а я 5 й день на диете хочу сладкое,но не ем.........))
0
09.10.2008
Ответить
Москва
Съешь ведро мороженого! за весь день. и ничего больше.
На след день начинай заново - овощи...
на след день - белки (яйца, грудка).
Раз в неделю я думаю - нестрашно и ведерко мороженого слопать.
не забывай при этом об очистке кишечника...слабительное или Сибирская клетчатка. Или сухарики эти...углеводные для похудания. Если на такой сухарик намазать смесь из рубленого соленого огурца и чеснока - получается очень сытно.
Еще нехило бы специй побольше кушать. Нарубила себе, допустим, капусты, капнула каплю масла растительного и приправь погуще всем что понравится. И паразиты испугаются и кишки заработают.
0
09.10.2008
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Обнинск
консервированные ананасы есть не стоит...оч много углеводов...а свойств живых ананасов в помине нет!
0
09.10.2008
Ответить
Тамбов
Уж лучше горького шоколада с кофе без сахара! Аппетит сбивает напроч!
0
09.10.2008
Ответить