девчонки,посоветуйте хороший фитнес для беременных)
Фитнес и беременностьдевочки,посоветуйте хорошую гимнастику или фитнес для беременых,там где не просто подышали и раз руки подняли 3 раза,а где более менее есть нагрузки)))у меня 23 неделя)))желательно в виде видео курса))
БонБон
Посмотрите курсы Дениз Остин и Трейси Андерсон для беременных. Недавно еще скачала курс для беременных называется what to expect — можно регулировать нагрузку.
28.06.2014
Ответить
