Дневник самосовершенствования+ вступление,обо мне.

Мне 23 г, и мы с мужем планируем второго ребенка. Я настоящая сладоманка (если кто-то знает научное название нездоровой зависимости от сладкого, поправее меня плиз). У меня случаются самые настоящие ломки, стремления за вязать и срывы. И если бы не мое спортивное прошлое и мамины гены, то горела бы я в аду жира и складок на животе.

Танцы любимые пришлось бросить, партнер(он же муж) а ходе обследования заявил о пороке сердца. Бешеные нагрузки и такое диагноз были несовместимы, а наличие дочери не могло даже позволяет думать о другом партнере. И тут начались мои скитания. Джаз модерн зумба и всякие иные направления. Месяц назад я начала бегать, бегала две недели, но потом страшно заколола печень, потом заболели ребенок и бег накрылся. Раньше фигура прощала все мои выходки в еде, сейчас она не так жалеет меня, а все чаще расстраивает. У меня нет каких то страшных проблем с весом, скажу сразу, но я заглядываю на годы вперед чувствую что дальше не будет мое тело становится лучше само по себе.

Сила воли у меня .... Ну как сказать.. То что я бегала две недели это вершина моих достижений наедине с собой. Я не могу даже на день отказаться от сладкого. По факту. Попробую вести дневник своих достижений, может найду поддержку или просто зафиксирую свои действия. Итак

Мое мировоззрение немного поменял этот журнал

Рправда это случилось еще весной, но не суть. Мне понравился один комплекс но в другом номере того же журнала там очень простой комплекс которые подходит даже для периода планирования Б. Сегодня мною было сделано три круга , скажу с трудом конечно, плюс пару своих упражнений. И потом я наткнулась на статью о беге в нем же, там было что то про мотивацию... Я встала и побежала. Вот так просто взяла и побежала. Немного. Но мне хватило. Ребенок с сентября ходит в садик. Поэтому есть немного времени на себя. А что сегодня сделали вы?

Посмотрим каким будет завтрашний день.