Продолжаю заниматься дома
Pole danceМуж с дочкой мои фотографы и зрители)
Пока pole dance 2 раза в неделю дома, 3 раза в неделю качалка 
Диана
Очень здорово)) тоже купила пилон, не знаю куда его установить. Смотрю у вас тоже места немного. Подскажите, сколько примерно сантиметров у вас свободных по полу со всех сторон?
07.07.2017
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты)
здорово) ой, у меня примерно по 1,20, некоторая сторона даже больше, может 160. Нам с ученицами хватает на самые сложные трюки и крутки.
08.07.2017
Ответить
Лидия
Фотки просто супер! Хоть самой ставь пилон дома, во время месячных подтягиваться хотя буду, а то на тренировку только С Нурофеном розовым могу ходить сейчас, так живот болит. Сколько уже занимаетесь на пилоне? Растяжка отличная!
15.12.2014
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты)
спасибо) хотя я считаю растяжки никакой(( продольный мне тока снился,эх((уже будет вот в феврале год как занимаюсь, из-за того что спустя 4 мес тренировок в зале перешла на домашние малость деградирую))
15.12.2014
Ответить
Виктория Черкашина
А Вы домашние тренировки не разбавляете редкими занятиями с тренером в зала? Ну чтобы он направил, подсказал, как правильнее делать тот или иной элемент?Я тоже задумалась о покупке пилоне, но только в связи с тем, что поблизости нет школ (( Но при этом хочу при каждой малейшей возможности заезжать на "треньку" к тренеру.А вообще – я восхищаюсь силой воли тех людей, кто занимается спортом в домашних условиях! Это очень здорово!
03.01.2015
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты)
Спасибо! Да,разбавляю, сейчас опять иду за абонементом на месяц)
03.01.2015
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты)
ага, тока жалуется что я ему не танцую)) но ничего, я на алиэкспрессе таких костюмчиков заказала, теперь и не стыдно "выступать".Потом похвастаюсь покупочками 
24.10.2014
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты)
да, смотрела, Ольга Кода наша знаменитая, я по ее урокам учусь)
24.10.2014
Ответить
Анна К.
Да,она очень крутая.Я не помню она след.тур прошла,у кого она в команде?
24.10.2014
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты)
вот это пропустила, но мне кажется я не видела ее в прошлой передаче, там типо "стриптизерш" отсеяли, не понимают этот вид спорта)
24.10.2014
Ответить
Анна К.
Нет,дело там даже не в стриптизе.там собирали группы и они должны были танцевать разные жанры,у кого получалось проходили дальше у кого нет,то гуд бай.осталось 24 человека кажется сейчас,если я не ошибаюсь
24.10.2014
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты)
ну да, там кому-то сказалаи типо вы только стриптиз можете танцевать, до свидания) я не обратила внимание, но была похожа на Коду)
24.10.2014
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты)
ну первый раз да, она там в повязке танцевала, а вот в том этапе, где они командами танцевали в стиле модерн или чтото еще. я помню недавно нет сказали тоже полденсеру, она только трюки показывала, бездушно как то.всего видела 3 девочки на шесте
24.10.2014
Ответить
Анна К.
Жалко,что ее не будет в проекте.Они там такие классные танцы там ставили!!!!!балдею от этого проекта
24.10.2014
Ответить
☼Galina☼
очень здорово!!! я тоже уже как два месяца занимаюсь, пока с переменным успехом правда, мечтаю дома теперь пилон поставить. У вас я смотрю пилон, тот что в распорку устанавливается? ну и как, надежно? а еще заинтересовали костюмчики с али? не поделитесь ссылочкой. Я что-то кроме шортиков там ничего не нашла:(. Кстати шорты неплохие пришли.
16.11.2014
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты)
спасибо! пилон в распорке, да. тот что на фото x-pole уже продала, купила другой, другого более удобного для меня диаметра и тоже враспорку. очень надежный, муж больше 100кг на нем подтягивается) с али беру в основном такие купальники, вот жду скоро придет,родимый)http://ru.aliexpress.com/item/new-2014-Fashion-bikini-set-small-big-hot-springs-bikini-one-piece-swimwear-female-vintage-maillot/1821804780.htmlи этот http://ru.aliexpress.com/item/-/1942520026.html одевать поверх можно)
16.11.2014
Ответить
☼Galina☼
спасибо:). Я даже и не знала, что они еще и по диаметрам различаются.Ну в таких костюмчиках вам точно придется для мужа придумывать эротический танец, тут уж не отвертеться))))
16.11.2014
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты) 
ага, у меня еще парочку таких есть, иногда (правда редко) зову на танец при свечах. но обижается, типо пилон дома есть — но хоть бы станцевала для мужа 
ага, у меня еще парочку таких есть, иногда (правда редко) зову на танец при свечах. но обижается, типо пилон дома есть — но хоть бы станцевала для мужа
16.11.2014
Ответить
☼Galina☼
прикольно, еще и в туфельках! я пока о таком и не мечтаю:(. Синяки везде и всюду, совсем не секси выгляжу, но надеюсь может к лету кожа привыкнет к таким "побоям"))))).
16.11.2014
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты)
конечно привыкнет,уже спустя пару мес ни следа ни будет. сначала были везде — галеностоп, коленки (и под особенно), бедра, берцовые спереди, синяки на ключицах от шолдера, стертая кожа "крапивкой" между бедер от висов... вообще забыла что это такое. могу удариться ногой а синяка не будет, видать непробиваемая кожа стала)
16.11.2014
Ответить
Annabellebaby (тренер polesport,визаж,фотопроекты)
спасибо) нет не так давно, в школе занималась 4 месяца, а сама дома где-то 3)
24.10.2014
Ответить