Очень хочу заниматься pole dance, но...

Вас там с первого занятия в три погибели никто заворачивать не будет) да и сила мышц, как мне кажется, важнее будет. Если вы не сможете удержаться на пилоне, то и гибкость не нужна)) В любом случае, если хотите, то идите, туда не набирают исключительно гимнасток. Я осилила всего месяц занятий, каждое занятие начиналось с растяжки, так что со временем и гибкость появится.

Конечно попробуйте))) У меня вот например тоже нет растяжки, но это мне совершенно не мешает заниматься. Там очень много круток и элементов, в которых гибкость и растяжка не нужны. Это очень затягивает)) Я начала заниматься за 7 месяцев до Б. Ходила по 2-3 раза в неделю. Потом забеременела, пришлось прекратить тренировки. Мне пилон снился ночами, чуть ли не каждую ночь))) И вот когда дочке исполнилось пол годика, я опять начала заниматься) Сейчас хожу 2 раза в неделю) Без тренировок не могу)) Это потрясающий вид спорта) И не надо вам перед этим в тренажерку идти. На занятиях приобретете и силу и гибкость и растяжку))) Идите заниматься, не пожалеете)) Самое главное не бросайте после нескольких занятий. Очень многие походят недели три, и сдаются...а зря)

Конечно да, я так вообще деревом себя считаю и уже что-то получается.