Девочки, кто знаком со спортивным питанием? Есть вопрос......
БАДы и таблеткиКупила на небезызвестном iherb такой вот протеинчик...подробности под катом 
все бы ничего, разводить его можно хоть в воде, хоть в соке, хоть в чем угодно, НО получается ТАК
как видите, до конца не растворился. Это вариант нормы? Или выбрасывать? Срок годности истекает только в 17ом году.......
Посоветуйте спортпит без глютена((
Аля222
Я когда то тоже встретилась с проблемами лишнего веса. Я начала тренировки. Без этого также ничего не получится. И правильное питание тоже имеет большое значение,оно должно быть правильным. Я из спортивного питания принимаю только витамины http://privetatlet.ru/categories/vitaminy. Так как когда начинала худеть, это отразилось на моему здоровью. Но сейчас уже все нормально
25.03.2015
Ответить
Верочк@
без шейкера никуда, так и будут комочки. Или погружной блендер вжик-вжик и готово 
06.01.2015
Ответить
Amorette
то есть любой спортпит такой?) фух, успокоили, пасибо)))а если нет шейкера под рукой как из положения народ выходит?)
06.01.2015
Ответить
Верочк@
Как правило, если речь идет о протеине или других вспомогательных сыпучих смесях (протеин, козеин, изолят), то сразу идет и о шейкере. Их достаточно много представлено в магазинах и в разных ценовых категориях, это как 1+1 (протеин+шейкер). А по поводу что весь спортпит такой, НЕТ не такой все разные и многие достаточно хорошо размешиваются. Некоторые с теплой водичкой надо мешать, некоторые в молоке. Все разные.Если нет шейкера, миксер, блендер.
06.01.2015
Ответить
Ирина
Чтобы размешать действительно нужен шейкер или блендер, а можно налить просто в банку, закрыть крышкой и потрясти. По поводу вкуса и полезности, читать лучше составы, тогда и сами поймете за что платите деньги и принесет ли вам это пользу. Я тоже пью коктейли, но исключительно только вот эти, посмотрите состав, супер, к тому же очень вкусно и результат офигительный. 
К тому же в суточной норме всего 130 ккал, выпиваю утром на завтрак, сыта часов до двух, организм получает достаточно белка, витаминов, минералов, и в жир ничего не откладывается.
К тому же в суточной норме всего 130 ккал, выпиваю утром на завтрак, сыта часов до двух, организм получает достаточно белка, витаминов, минералов, и в жир ничего не откладывается.
08.02.2015
Ответить
Женни
Точно знаю, что Jarrow достойная вполне компания, покупала по вег.отзывам их в том числе ради В12
04.01.2015
Ответить
Amorette
Вот и я начиталась отзывов, купила......В принципе, это можно выпить и в таком виде, была бы уверенность, что так и должно быть)
04.01.2015
Ответить
Женни
Я бы с комками не смогла:) шейкер, наверное, правда помощник. А эта штука на воде по инструкции замешивается?
04.01.2015
Ответить
Amorette
Да, причем не просто воде, а COLD water, mil, juice or your favourite beverage...Я пробовала в теплой воде размешать тоже — результат на фото...))Придется шейкерить))))
04.01.2015
Ответить
Пани Толстишка
шейкер для протеиновых коктейлей — нужная вещь. Они все плохо растворяютсяя, кстати, приноровилась протеиновые блинчики печь )))
04.01.2015
Ответить
Amorette
Фух, успокоила)))Ого!) Из вот этого месива?) Ну, боюсь, из веганского протеина не сделаешь блинчики, вкус, прямо скажем 
04.01.2015
Ответить
Пани Толстишка
да он весь дрянь)) в блинах ничего. без масла на тефлоновой сковороде ч обезжиренным йогуртом и ягодами - ммм
04.01.2015
Ответить