Велосипед или дорожка

Если вы хотите именно кардио тренажер из этих, то лучше дорожку и лучше электрическую! Мне из кардио больше эллиптический нравится. У меня была и дорожка и велик. Велик мне скучно и попа болит долго ездить) Дорожка у меня была магнитная, на ней были очень короткие тренировки) А вот эллипсоид-это мое. Ну это конечно, каждому-свое. Мой вам совет купите для начала б/у тренажер, попробуйте, а потом если захотите купите новый. Продать тренажер легко(я свои за 1 день на авито продавала, а у меня их много было)) А и еще дорожку можно сложить, а велик нет. У меня сейчас степпер только остался, он вообще мало места занимает, в шкафу стоит.

Лучше спортзал :-) Один тренажер дома не особо поможет :-) Это мое мнение

Если еще не поздно, напишу - у меня дома беговая дорожка, но бегать на ней не могу, через 3 дня тренировок начинают болет лодыжки и опухают(( Я понимаю, что это моя болячка, и не все таким страдают... В данный момент хожу в тренажерку и для кардиотренировок выбрала эллиптический. И все ок)

Я тоже за эллиптический позволяет тренировать одновременно мышцы ног, рук, нижнего пресса, верхнего пресса и тренировать мышечный корсет позвоночника.

http://pomoshniki-pohudeniya/rejting-luchshix-trenazherov-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax/

Мне кажется дорожка лучше. Я лично люблю бегать мой муж тоже любит на велосипеде погонять, так и живём)

Вообще на вело большая нагрузка на коленный сустав. Если выбирать один из, то я бы выбрала дорожку. И мышцы в тонусе держать бегом, и вес сбросить ходьбой.

Конечно дорожка! 

велодорожка

Эллипс вам нужен. Обоим)