Всем добрый день! Посоветуйте, какие-нибудь интенсивные видео-тренировки продолжительностью не более 20 минут? Большим временем не располагаю в течение дня!
Посмотрите на сайте fitnessblender.com там можно подобрать трени по времени, сложности и виду нагрузки, но язык английский, разобраться не сложно.
0
20.01.2015
Ответить
