ДД!
я тоже стала участницей данного сообщества! Если раньше просто читала, то сейчас решила написать)
После НГ решила взять себя в руки и привести свое тело в порядок.
После приема гормон. Средств стала замечать что немного "поплыла". Я бы не сказала что очень сильно, то 5-6кг набрала за год его применения. Жирок сразу образовался на животе, ляжках и попе(((
скачала себе приложение MyFitnessPal,считаю калории( в день не больше 1200Ккал), не ем мучное, жирное, жаренное, сладкое.
Хожу 3 раза в неделю на фитнес
хожу почти месяц. Стали проявляться мышцы на руках, а значит прогресс есть
а вот вес меня расстраивает(((
Начала худеть с 57кг. Вес стал снижаться по 400-700грамм в день.
Дошла до 55,4кг. а потом + ((((
55,7
55,8
55,6
вроде не ем ничего такого, пью воду, занимаюсь а вес встал(((
не знаю что с этим делать.
может у кого было такое? что предпринять, или это нормально?
