Не могу заниматься спортом(((

Именно по медицинским показаниям, потому что сразу же после нагрузок начинает ужасно болеть голова. В эпикризе после больницы (профилактика лечения мигреневых болей), врачи написали избегать физ нагрузок. Рекомендовали только бассейн.

Но я решила, что все могу, позанималась немного, на утро проснулась от адской головной боли... И поняла, что все.. Со спортом прощаюсь. И это при том, что всю сознательную жизнь до Б им занималась.

Но суть вопроса в том, что тело-то в порядке держать хочется. Девочки, расскажите какие массажи существует, или мегаустройства (рекламе по телеку не верю), цепляешь на себя, а они мышцы в тонус приводят. Еще про обертывания слышала. Расскажите про все эти методы похудения пожалуйста.

П.с не смогла найти нужную категорию, так что перенесите,если что...