А что если на чипсах размещать фото людей страдающих ожирением с предупреждением как на сигаретах?..
Питаемся правильноЧитаю книгу Конец обжорству Дэвид Кесслер и в ужасе от своего положения! Я совсем не фанат junk food, но давно известная истина: Портится фигура - закройте холодильник! на меня не действует( Я едазависимый человек! Я - едаголичка! Последнее время часто ухожу в завязку, убеждаю себя что это навсегда и так лучше для меня.... но срывы и долгие заеды всегда возвращаются( Я в самом деле получаю удовольствие от еды как навкоман от дозы! И хлеб с салом под вечерок для меня как сигаретка для курильщика! Если я голодаю меня трясет и болит голова и нервозность - все признаки зависимости... И как любой наркоман и алкоголик я злюсь на себя, а окружающим вру что еда это не проблема... Это не было проблемой 10ть лет назад! Но сегодня ДА и ДА! ПРОБЛЕМА! В книге обещается свет в конце тунеля и луч надежды в виде вполне реальных и выполнимых рекамендаций (до них не дочитала)! Если у кого похожая ситуация, рекамендую эту книгу)