Что за скачки веса? Или это вода?
Питаемся правильноВсем привет) За два месяца скинула около 4,5 кг-результат хороший, и не слишком быстро, и прогресс был (начальный вес был 85-86 кг). А тут, неделю назад, вес встал на отметке 80.3. И ни вниз, ни вверх, и так 6 дней. На шестой день муж попросил домашнюю пиццу, ну состряпала и не устояла-съела буквально квадратик. На следующее утро привес полкило и, как результат, вес 80.8! Но с курса не сошла и продолжила ПП и физ. нагрузки. На след. день 80.6 (рада, что вниз хоть ползет). А сегодня утром встала, и, глядя в зеркало, поняла, что объемы ушли, как-то все подтянулось, побежала к весам - вес 79.7!!! Резкое снижение (- 900 грамм за сутки!). Так рада! Но тогда что это было? Грешу на эту пиццу, так как ем без соли, а тут съела хоть и маленький кусок, но там и колбаса полукопченая, и сыр, и соус, и маслины, в общем, сплошные источники соли, возможно, она и задержала воду. Как думаете, кто сталкивался?)