Перекачала ноги, как уменьшить мышцы?
Фитнес, аэробикаДевочки, сидела на белковой диете, занималась спортом. А итоге похудела конечно, есть рельеф, но ноги это ужас)))
Особенно сбоку. Спереди нормально. Как уменьшить мышцы, растягивать?
Фралова Ольга
Так понимаю, хотите уменьшить объем, так это просто бегом и все, белковая диета дала объем мышцам, упражнения на ноги наверное были на увеличение объема или рост мышечной массы, бег мышечную массу уменьшает.
27.05.2016
Ответить
Marina
На фото сидя отличные, рельефные ножки )) Может стоя как-то по другому смотрятся...
11.05.2016
Ответить
Алёна
мне они кажутся непропорциональными. у меня узкие плечи, грудь маленькая, и на этом фоне ноги кажутся гигантскими )
10.05.2016
Ответить
Алёна
спасибо, но хочу чтоб похудели ) если спереди ещё ничего, то сбоку капец )
10.05.2016
Ответить