Первая асана

Мои мысли о йоге со мной давно. Потребность в оной возникла во время беременности Ясной. Я занималась йогой для беременных и занятия поспособствовали впоследствии правильному предлежанию плода на 36 неделе, когда до этого она сидела на попе. В итоге я ее перевернула с помощью молитв и йоги. Тогда я уже не на словах только ощутила силу этой науки, иначе не скажешь.

после у нас началась стройка и мне было не то что не до йоги, не до себя вцелом. Да вообще ни до чего - стройка от рассвета до заката 24/7. Это было нелегкое время и хорошо, что оно позади. Когда я мечтала о своем доме, то я всегда представляла себя на коврике на заднем дворе скрученную чудными асанами. Но понятия не имела с чего бы начать. Йога для беременных это одно, а вот аштанга йога это совершенно другое. Хотя я не знаток, на сегодняшний день, но пару асан уже попробовала. То, что кажется плевым делом на действии получается нереальным телесным изощрением.

И вот мы живем в своем доме. Вот наконец, наступило это сегодня, которого я так долго ждала. И вот моя первая асана. Я не сильна в их сложных названиях, если честно, надеюсь я и это осилю, но для меня главное совершенно не то, как это называется, а то как оно работает. А работает оно бесподобно. Вчера вечером я просто не могла удержать равновесие - сегодня меня хватило, на несколько кадров и даже без поддержки стены))) .

Одним словом, я в восторге от того, что я все-таки взялась за это, что этот день наступил и что Алекс сделал фото моей первой асаны