Все мы хотим подтянутое, гибкое тело! Ведь это не только красиво, но и невероятно здорово! Уделив немного внимания развитию гибкости тела, вы обеспечиваете себе подвижные суставы, усиливаете кровоток и улучшаете питание хрящевой ткани.
Предлагаю вам занятия по стретчингу с применением элементов йоги. Район м. Речной вокзал (Химки), если вы заинтересовались, пожалуйста пишите мне в личку, в какое время и в какой день вам было бы удобно заниматься. Таким образом я соберу небольшую ,но дружную группу, и вместе мы будем покорять мостики и брать штурмом шпагаты)))
О себе:
Заниматься растяжкой я начала достаточно поздно, в 28-29 лет. Но при правильном подходе и применению нескольких важных секретов растянулась я достаточно быстро. Также, я много где училась по направлению стретчинга, йоги и пилатеса. Более подробная информация вличку или по тел 8922 0003 003. Марина.
Буду вас ждать!)))
.
