Поиск
в Фитнес и диеты 8 лет

Фитнес и сбалансированное питание

Питаемся правильно

Всем привет. Тут недавно для себя поняла, что очень много сжирает времени готовка еды себе в офис. Т.к. я веду здоровый образ жизни, то блюда из кафешки нашего бизнес-центра мне не подходят. А после работы приходить и готовить себе еду на следующий день, в итоге спать ложишься под час ночи, а пол шестого вставать уже. Точек с нормальной нежирной едой рядом с домом нет, на работе есть кафеха, но там одни булки и рыба под шубой. Идеальный вариант - доставка, подскажите кто какой пользуется по Москве?

20
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Нужная тема, как раз искала где бы можно было кейтеринг заказать, чтобы домой готовую еду привозили такого формата.
18.06.2017
Ответить
Ну это не совсем кейтеринг https://general-food.ru/ratsiony-dlya-pokhudeniya/ это скорее служба доставки еды, просто тут уклон идет в правильное и здоровое питание. То есть ориентация на тех кто худеет и/или занимается в спортзале. В общем-то у ребят здоровое питание, но оно вкусное.
15.10.2019
Ответить
Согласна с тобой, сама замучилась себе контейнеры на неделю готовить, да еще чтоб разнообразие было. Ну или одну грудку с рисом есть и овощи на пару, но с этого выворачивает на второй день, не понимаю как мужики в зале месяцами эти грудки жрут. Смотри я для себя пробовала несколько вариантов доставки, сейчас беру у general-food.ru https://general-food.ru/, т.к. у них и калорийность рациона посчитана и белки жиры углеводы уже раскиданы на каждую порцию, т.е. не нужно морочиться с калькулятором. По меню каши салаты, горячее, снеки и сухофрукты на перекусы.
16.06.2017
Ответить
А упаковано все как? А то иногда привезут а там внутри перемешано все или потекло, и остается или съесть прямо сейчас или выкинуть, т.к. долго это все не пролежит? Там как есть возможность выбора блюд? Или только по рационам? Мне вот, например, рыба не нравится, а морепродукты ем с удовольствием. У кого-то аллергия на некоторые виды продуктов.
16.06.2017
Ответить
Конечно выбор на General food, там есть конструктор рациона, то есть исходя из требуемой вам нормы калорийности и БЖУ вы можете себе сами рацион собрать. Т.е. там выбираешь, что на завтрак хочешь, обед, ужин, перекусы, а калькулятор считает тебе калории, жиры, белки, углеводы. При этом вы можете исключить блюда которые не любите или не можете есть. Все упаковано в ваккумную упаковку и пастеризовано, т.е. не испортится, не прольется не просыпется. Есть отдельно мужские и женские рационы, для худеек и качков и т.п. я вот лично на завтрак обычно беру кашу и омлет, а перед треней птицу с крупой. Курицу там или индейку
16.06.2017
Ответить
Понятно, что это освободит мне кучу времени. В принципе я и домой еду могу, а то если честно устала уже от плиты. Готовят-то вкусно? А то фотки на сайте красивые, а как в реале?
16.06.2017
Ответить
В реале как на фото. Все ваккумировано и пастеризовано, поэтому и не портится долго. Да вы можете пробный рацион заказать и попробовать.
19.07.2017
Ответить
Меня больше всего смущает тот факт, что если вопросы какие-то будут по питанию, или просто я не пойму что и как заказать, то мне смогут помочь? И как часто нужно заказывать? Понимаю, что вопросов много, но лучше разобраться сразу)
06.09.2017
Ответить
При этом вы можете исключить блюда которые не любите или не можете есть. Все упаковано в ваккумную упаковку и пастеризовано, т.е. не испортится, не прольется не просыпется. Есть отдельно мужские и женские рационы, для худеек и качков и т.п. я вот лично на завтрак обычно беру кашу и омлет, а перед треней птицу с крупой. Курицу там или индейку
06.09.2017
Ответить
Есть отдельно мужские и женские рационы, для худеек и качков и т.п. я вот лично на завтрак обычно беру кашу и омлет, а перед треней птицу с крупой. Курицу там или индейку
21.10.2017
Ответить
Попробовала :) Вы можете посмотреть у General food, там можно подобрать именно то, что тебе хочется. Никто не будет предлагать тебе уже собранный рацион, сможешь сам выбрать. Все рационы они пакуют в пакетики, вакуумируют, пастеризуют, пускают в каждый пакетик инертный газ, все рецепты очень вкусные и необычные. Знаете , у них шеф-повар имеет высшую категорию. Мне очень нравится.
21.12.2017
Ответить
То есть их раз в неделю привозят или чаще? А то если сразу на неделю привезут, то это места не хватит в холодильнике, даже в двухкамерном. А если я не навсю неделю захочу заказать, а только на три дня, такое возможно?
29.04.2018
Ответить
Нет, готовые рационы General food https://vk.cc/81s17u доставляют раз в два дня, то есть каждые два дня вам привозят два суточных рациона. Минимальный заказ у них - это два суточных рациона, то есть на три дня вы спокойно можете заказать.
10.05.2018
Ответить
А хранится эта еда в холодильнике нормально? Ужин второго дня, например, не портится? Нет такого что блюда теряют свой внешний вид или вкусовые качества?
15.06.2018
Ответить
Даа, блюда все хранятся в вакууме плюс они пастеризуются. General Food заявляют, что их блюда хранятся до 4 суток в холодильнике. Я 4 дня не держала, но через два дня блюдо такое же, как будто его только приготовили.
22.07.2018
Ответить
Рацион питания и программу тренировок желательно подбирать индивидуально, чтобы наилучшего результата добиться. Для этого можно прикинуть примерный рацион питания в калькуляторе калорий https://general-food.ru/podbor-pitaniya/ там же есть возможность и заказать консультацию у диетолога, чтобы он уже более целенаправленно подобрал рацион питания
29.09.2018
Ответить
Тоже пользуюсь их рационами. От двух дней можно заказ сделать, я беру на 5 или 6 дней обычно. В воскресенье стараюсь сама готовить или с мужем ходим есть куда-то. Если брать на всю неделю, то дневной рацион выйдет вам дешевле, чем если на два дня брать будете. Но на пробу и на два дня взять можете, посмотреть зайдет ли.
01.11.2018
Ответить
Я полгода заказывала у smartcalories. Ещё пробовала foodpro, но мне у них было невкусно.
16.06.2017
Ответить
Там есть конструктор рациона, поэтому любимые блюда можно ставить хоть каждый день. Диетолог постарается подобрать вам блюда и рекомендации питания в соответствии со стандартным меню. Это если вы воспользуйтесь его консультацией. Если что то брать сверх стандарта, то можно заказать в разделе интернет-магазин. Также есть хорошие рационы для похудения https://general-food.ru/ratsiony-dlya-pokhudeniya/
26.08.2018
Ответить
Да, там вообще много рационов, можно подобрать и с нормой калорий и под цели, там есть и конструктор рациона в котором можно все предусмотреть в том числе в зависимости от нормы калорий, либо из ваших предпочтений, есть и вегетарианские рационы.
07.05.2019
Ответить
От какао поправляются? Привет)