Имею ввиду конечно не Несквик, а натуральный какао порошок. Я вот рецепт вычитала диетической шоколадной глазури: 3 столовых ложки какао и молоко, ну и сахзам. В микроволновке варится. По вкусу как расплавленый шоколад. Вкуснятинааа))) Как думаете, не разнесет от него?)
Это легкоусваимые углеводы. Можно не много и в первой половине дня.
0
13.06.2017
Ответить
есть обезжиренный какао-порошок, лучше его для такой цели
0
13.06.2017
Ответить
Аликанте
Спасибо) У меня был 11% жирности. Не Милка конечно по калорийности, но налегать лучше не буду)
0
13.06.2017
Ответить