Днвочки. Кто смог избавиться от жира на животе? Мой вес 61 кг при росте 163 см, но даже когда я весила 54 кг, всё равно оставались небольшие отложения в области живота. Вес меня устраивает, но хочу избавиться от этого выпирающего живота. Это реально?
Ответ врача
Да, вполне реально. Я использовала Robolex по программе Body Slim.
0
16.11.2024
Ответить
Москва
Харламова Аня, а сколько это стоило? И долго ли держится результат?
0
16.11.2024
Ответить
Я делала процедуру почти 4 месяца назад, и результат сохраняется до сих пор. Эта программа стоит 8 тыс. за одну зону. Мне хватило 8 сеансов.
0
16.11.2024
Ответить
Харламова Аня, про Robolex ставлю большой плюс! Отличный способ привести себя в форму без лишних усилий.
0
18.11.2024
Ответить
Москва
У меня рост 163 тоже. Если я вешу ( один раз весила) 61 это капец какой живот, его сложно убрать даже спортом и массажем. Когда 54..ну животик есть, идеально с весом 48-50..на живот нет намека. Стараюсь не набирать более 51 кг, 52 предел, и диета))
0
15.11.2024
Ответить
Москва
светлана, спасибо, по ходу все дело в лишнем весе, многие так же пишут.
0
15.11.2024
Ответить
Челябинск
Только спорт и питание, больше никак. И не достаточно просто качать пресс , нужно укреплять мышцы глубинные
0
15.11.2024
Ответить
Челябинск
Анна Симирякова, я с тренером занималась, он мне по моему запросу составлял программу. Думаю, на ютюбе есть видео, можно глянуть. Там модно через дыхание, и плюс как внутренний массаж органов ещё будет. Я ещё так и застой желчи убрала
0
16.11.2024
Ответить
Казань
Поработайте еще с осанкой и позвоночником, вероятно есть лордоз , он и дает эффект выпуклого живота.
0
15.11.2024
Ответить
Москва
Возможно это особенность вашего тела. Иногда например по строению внутренних органов физиологически все равно будет живот. Отдельно именно живот никак не убрать.
0
15.11.2024
Ответить
Новосибирск
у меня при росте 170 и весе 61 был не живот, а прям животище, похудела до 55 и живот ушел)
0
15.11.2024
Ответить
Брянск
Бесплатная женская группа по правильного питанию ждёт именно тебя 💃💃💃 Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!! Город не имеет значения!!! 🥑🥦🍏🍆🍏🥦🥑 Что ты получишь: 📌 Мотивацию 🌟 📌Общение и поддержку👭 📌 Рецепты пп и тренировку 💪💪💪 📌 Заряд энергии 🤸🤸🤸 📌 Марафоны и призы🎉🎁🎈 💥ДЕЙСТВУЙ!!!!💪💪💪👇
0
20.11.2024
Ответить
Даллас
Можно попробовать с помощью тренировок (не качание пресса, если что). Работа с тазовым дном, кором, осанкой и поясницей, правильное дыхание.
0
15.11.2024
Ответить
Йошкар-Ола
Да просто нужно похудеть и никакого живота не будет. Другое дело если это растянутая кожа свисает. Но в вашем случае хватит просто похудеть и регулярные тренировки, вот и весь секрет
0
16.11.2024
Ответить
дело может быть в осанке, так-то