Девочки, сыну 6 месяцев. Смогла начать отказывать себе в еде и потихоньку снижается вес, но жирок на животе не уходит. Реально ли его убрать и если да, то подскажите как справлялись?
Ответ врача
Санкт-Петербург
Наталья, Да! И уход ежедневный добавьте. Тогда и целлюлита не будет
0
03.09.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Наталья, Купите сыворотку антицеллюлитную от лошадиной силы. Она очень хорошо разглаживает и придает коже тонус
0
03.09.2024
Ответить
Казань
Самая лучшая диета это мизерное количество потребляемой пищи, вследствие ограниченного количества денег. От хлеба и чая ожиреть никак не получится в любом возрасте. Однако, если нет такой возможности, и приходится себе ни в чём не отказывать, сила воли не может достигнуть своей ментальной чакры, на помощь придёт специально разработанный сайт для быстрого и результативного похудения https://сброситьвес.рф , на котором профессиональными специалистами разработана модернизированная программа диеты, которая разберется с лишним весом как следует.
0
18.07.2024
Ответить
Санкт-Петербург
С дочкой через 3 мес без усилий стала стройней, чем до беременности. А вот с сыном нет. В его 4 месяца перешла на правильное питание- максимум овощей, мясо, убрала мучное, сладкое, гарниры. И хорошо худела на 1 кг в неделю. Спортом не занималась, только питание+ГВ неплохо калории сжигает
0
06.07.2024
Ответить
Не набирать лишнего во время беременности! Ну или жёсткая диета и упорные тренировки после, что для меня практически невыполнимая задача, я лентяй. Во время беременностей не набрала и было всё ок, зато за последний год неплохо прибавила и никак не могу снизить вес небольшой корректировкой питания, нужна упорная работа, а нет ни сил, ни желания.
0
06.07.2024
Ответить
Вроцлав
Жирок на животе - это питание. Если вы уже начали потихоньку переходить на какое-то более менее сбалансированное питание и вес начал уходить, то и жирок на животе уйдет. Просто, скорее всего, последним) у меня всегда живот худеет в самую последнюю очередь, хоть обкачайся пресса. Только питанием и терпением)
0
06.07.2024
Ответить
Генк
Мне было легче всего сразу после родов скидывать, сразу начала стараться правильно питаться, плюс на ГВ идёт много калорий, через 2 месяца после родов подключила спорт. Удачи Вам, всё получится!
0
21.10.2024
Ответить
Санкт-Петербург
У меня, к сожалению, совсем нет времени заниматься спортом , но в форму вернулась быстро благодаря тому , что контролила вес в беременность , лишнего не набрала , а то , что набрала - на дефиците калорий скинула , хотя со спортом было бы гораздо быстрее
0
06.07.2024
Ответить
Краснодар
Я набрала за беременность около 11кг. Сразу после родов похудела на 8кг. Пришла в норму сразу в первые 2 месяца после родов. Но я ограничивала себя в еде.
0
06.07.2024
Ответить
Добрый день! Главное слово - потихоньку. Слишком сильные ограничения будут замедлять процесс