Девочки,
сегодня была первый раз на тренировке после декрета (без тренировок больше 2 лет). Понятно, что была ходьба, особенно с коляской, но тренировок не было. Сегодня начала с пилатеса, думала чтобы сильно не перегружаться. Но вот чувствую слабость, сердцебиение и пульс 86 спустя 3 часа после тренировки. Мой нормальный пульс - 60. Это норм или отклонение и нужно обращаться к врачу? В Гугле информация какая-то противоречивая
