Тут недавно в программе Здоровье диетолог давал советы как правильно и ненапряжно худеть. Нужно есть через 2 часа столько еды, сколько вмещается в 250 граммовый стакан. Есть можно все. Покоазали тётю, которая таким образом на 13 кг похудела за несколько месяцев.
Поначалу будет тяжело тем, у кого желудок растянут до больших размеров.
Санкт-Петербург
я смотрела передачу! прикольно тетенька схуднула! я только про воду не поняла, сколько ее пить нужно?
Москва
выды как положено 1.5-2 литра в день. Вот только сама прослушала с едой или в перерывах. Вобще я сама уже месяца два ем не тааааааакую тарелку, а воот такую - действует! Уже килограмм на 5 схуднула. ттт может и дальше так пойдет. Не быстро, но наверное и не вредно так.
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
по моему нужно порсто совершить пост и просто посматреть календарь. я вот ещё не понимаю что к чему. научите)? думаю сейчас у каго то пост. у меня точно. тоисть нужно воду пить и всё да?)
