Обруч
Красивый животикУ меня простой обруч, чуть-чуть тяжеленький. От него будет эффект (конечно, если крутить его) ? И сколько времени в день необходимо как минимум?
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Ирчик
Привет! А я так и не начала крутить, блин, ну если правда такие изменения, завтра же начну несмотря ни на что! Даже ночью!
20.04.2009
Ответить
Ольга
Обруч помогает и пресс укрепляет. В дневничке моем есть сообщение про обруч, там даже фотка моя есть с обручем. Но недавно слышала, что крутить его можно только 15 минут без перерыва, не более... Потом перерыв обязательно... И приятно и полезно! Так что обруч это хорошо ;)
30.04.2009
Ответить