Трехдневная диета
Диеты: разнообразие.Завтра (точнее уже даже сегодня) сажусь.
Утро: яйцо всмятку. я такое не ем, поэтому сделаю вкрутую. + кофе, море кофе, иначе не могу.
Через 3 часа: 175 г творога и чай. творог только обезжиренный.
Через 3 часа: 175 г творога и чай. оо какое разнообразие, даже не знаю с чего начать ;)
******
Так питаться раз в месяц в течение трех дней. Можно сбросить от 3 д 5 кг.
Удачи мне!
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Mariuccia
козявка ты!!! с такой фигурой как у тебя и надо мной подтрунивать!?! бездушная девушка-с-модельной-фигурой! )))))))))))
11.08.2009
Ответить
Mariuccia
почитай мой отчет в дневнике ) я в восторге. буду каждый месяц повторять, как разгрузку. (а уж после Новогодних так точно!)
15.08.2009
Ответить
Mariuccia
у меня есть еще 8-дневная диета. уходит от 5 до 8 кг. мой хороший друг на ней часто сидит и за 8 дней из борова с лоснящимися щеками превращается в подтянутого мальчишку. + желудок очень сокращается, друг потом как птичка клюет )
15.08.2009
Ответить
Mariuccia
лови ! она не так страшна, как кажется. я на ней сидела. если не думать о еде, не лезть в холодильник, то вполне сносно. но из нее нужно аккуратно выходить.
p.s. а вот мой такие мои ужины званные трескает на ночь глядя и хоть бы хны!? даже похудел!! все говорят, что не кормлю его, а на самом деле каждый раз такую "прощай-талия" ему делаю. бесит! )))
15.08.2009
Ответить
Mariuccia
ого! вообще не готовишь?! у меня ситуация, как с моим папой, повторяется - почти каждый день новое блюдо )
там первый день немного непривычно, а потом втягиваешься. на самом деле от постоянного употребления кефира голод вообще не ощущаешь!
15.08.2009
Ответить
Mariuccia
а ну тогда повезло :)
а с кухней и с хозяйством я была несовместима до свадьбы :)
удачи с диетой! расскажи потом ))
15.08.2009
Ответить
Mariuccia
да. сегдня был последний. завтра взвешусь окончательно и напишу, но уже сейчас могу сказать, что рез-т обалденный
13.08.2009
Ответить
Julia Prokopchuk Doula
ааа, у меня от диет молока меньше становится уже миллион раз начинала и бросала это дело.
Могу только после 6 не есть.
13.08.2009
Ответить
Mariuccia
ну да, тебе тогда лучше подождать с диетами :) хотя я пока кормила, худела стремительно. правда почти ничего. кроме гречки и индейки и сыра не ела
14.08.2009
Ответить
Mariuccia
я тебе потом расскажу ) пока полет нормальный
у меня на сентябрь еще одна диеточка заготовлена ) поразнообразней и на 5 дней
11.08.2009
Ответить
Mary
я съела утром 2 печеньки и теперь меня мучает совесть((((( ничего себе у тебя сила воли! я бы не выдержала, наверное..
11.08.2009
Ответить
Mariuccia
Маша утром ничего страшного! я утром часто с кофе себе разрешаю и булочку и конфетку и еще что-то иначе можно с ума сойти
а ты тоже хочешь посидеть на этой диете? )))
11.08.2009
Ответить
Mariuccia
не говори, вот сижу и думаю, с чего бы мне начать ;)
если выживу, то напишу )
10.08.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.