на системе - 60(после 6 не ем, сладкое только до часу дня и то только печенько или вафля)
+по 50 мин быстрой хотьбы на бег дорожке
есть ли какие то бады, которые ускорят результат?которые стимулируют сжиганеие жиров при физ нагрузках???
Черновцы
Сжигание жиров при физической нагрузке ускоряет L-карнитин
0
07.09.2009
Ответить
Черновцы
Я не пробовала, просто девочки недавно это обсуждали. Я пока только начала заниматься + ограничения в еде, меня пока устраивает снижение веса. Когда остановится или будет медленнее уходить, усилю физ.нагрузки и в планах было его попринимать ))
0
07.09.2009
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить