Давайте подерживать друг друга!!
БодифлексСпасибо всем за поддержку и желаю удачу и силу воли довести до конца всё намеченное !!!
Хочу заниматься БФ .....только как понять что я правильно дышу???И такой вопрос пока
изучу упражнения можно заниматься по 1 уроку Мар.Корп. всю неделю в каждое утро???или эффективности не будет???Кто знает лучше помогите хорошими советами.Сразу отчитаюсь 1 октября села тип на диету которая закончилась ем все но по чучуть и больше яблок.....было стыдно отчитаться ..сейчас отпишусь было 78 сейчас 69,7!Плохо дело медленно..сейчас начала делать массажи сама протирающее скрабный с кофе!!!и прес качаю!!!Худеть мне и худеть!! но для начала рот на замок а то на всё тянет..но научилась уже более или менее сдерживать себя!!
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
~Ната-домогуляйка~
Алин, мы и так поддерживаем) Можешь писать в сообщество Бодифлекс. Там ты точно найдешь и поддержку, и понимание) Удачи тебе!
14.11.2009
Ответить
~Ната-домогуляйка~
Это Фитнес и диеты, категория про БФ. Поищи в списке пользовательских сообществ)
14.11.2009
Ответить