Доброго времени суток, девочки! Решила вот с Вами посоветоваться. Две недели занимаюсь бодифлексом. Измерилась - результатов ноль. "Зарубки" на сантиметровой ленте остались там же, хотя вроде дышу правильно (как мне кажется). Начинаю терять мотивацию к занятиям. 
В связи с этим созрели 2 вопроса: 1) После скольких занятий Вы ощутили результаты;2) Болят ли мышцы после занятий?. Спасибо за ответы.
Москва
2 недели занятий - результатов ноль
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Новокузнецк
Оксан, тут все индивидуально. Возможно, и правда не так дышишь, а может ты попадаешь в ту категорию, кому БФ не помогает. Есть такие, к сожалению, я читала. Из своего опыта отвечаю: 1) результаты появились уже после первой недели (т.е. объемы стали меньше), 2) мышцы немного побаливают, это вполне нормально.
0
01.12.2009
Ответить
Ростов-на-Дону
вот я и думаю толи лыжи не едут, толи я .........((((((((( занимаюсь уже неделю. чего-то ничего не ощущаю что мышцы болят. дышу правильно вроде. но легкость появилась, вродебрюхо подтянулось))) а кг не спадают(((( может это так перед менстрами???? они вот вот должны начаться,
0
09.04.2010
Ответить
Москва
Вот у меня практически таже история. Мне кажется, что результатов нет :-(
Неужели я в той же категории, кому уже ничто не поможет? Эх... Мне кажется, что дышу правильно, хотя инструктор не помешал бы...
0
07.12.2009
Ответить
Москва
Оксана, я всего три раза занималась, но результаты уже ощущаю (живот заметно подтянулся) и мышцы болели после первого раза, занимаюсь с мариной корпан на живи тв и в инете скачала
0
09.12.2009
Ответить
Калуга
все индивидуально,может и правда дышишь неправильно, зайди на сайт канала ЖИВИТВ там можно самой марине корпан задать вопрос-ответит
0
01.12.2009
Ответить
