Привет! 
Примите в свои ряды приверженцев Бодифлекса! Книжку с методикой Бодифлекса купила давно, но почти сразу выяснила, что беременна, поэтому так ни разу и не позанималась. Сегодня вот наткнулась на книжку и прочитала. Описанное впечатляет! Сейчас дочка уснет и все на практике опробую, потом поделюсь впечатлениями. Скажите, приверженцы БОДИФЛЕКСА, реально помогает похудеть? У кого какае достижения? Мне вот нужно сбросить лишние (страшно сказать) 20 кг! Как набрала еще во время родов, так и не могу похудеть
. Вроде и за питанием слежу, а вес почти не меняется. Вот очень надеюсь на эту программу! Поддержите!
Красноярск
Примите в свои ряды...
Красноярск
Ой Ань, я скачала занятия, но так и не посмотрела ни одного :((( не то чтобы сделать... расслабили меня эти праздники - тьфу, опять вес вверх пополз. надо брать себя в руки срочно!!!!!!
0
20.01.2010
Ответить
Красноярск
Ой, и не говори! Я вот тоже совсем расслабилась! Нужно на путь истинный возвращаться! Вот даже позанималась бодифлекс. А то весна не за горами!
0
20.01.2010
Ответить
Красноярск
Светик, давай друг друга пинать,а? А то у меня тоже занятия лежат без пользы на рабочем столе...муж всё время порывается удалить :)) праздники закончились - долой набранные килограммы!!!
0
22.01.2010
Ответить
Красноярск
я только за!!!! Надо собраться немедленно!!! Может организуем минигруппу и стартанем вместе, может так будет веселее ;)))
0
23.01.2010
Ответить
Красноярск
Завтра, наверное и начнём. С понедельника, как говорится :))) Какой план действий? В какое время лучше этим делом заняться? Я вот к утру склоняюсь...
0
24.01.2010
Ответить
Красноярск
:)) давайте решать, выбираем руководителя, пусть рулит, когда старт, какие условия и промежуток времени или результат - смотря к чему стремится :))
0
24.01.2010
Ответить
Красноярск
Ну или ты, или Анечка. Кто умеет стимулировать и подпинывать? :))) Я вчера уже начала заниматься...
0
26.01.2010
Ответить
Красноярск
эх, себя бы простимулировать :)))) ну ладно, дайте мне неделбку на изучение инфы, закачаю все, почитаю и стартуем, ок? Я маякну :))
0
26.01.2010
Ответить
Москва
присоединяйся,я воть занимаюсь уже вторую неделю,результаты есть не большие,но лучше медленно идти к цели,мне воть тоже нужно скинуть около 20 может чуть меньше)))))))))))пока ушло килограмм полтора и в общем см 9
0
20.01.2010
Ответить
Астрахань
Аня, это вообще очень хорошая штука. Я сама занималась, правда давно, мышцы здорово подтягиваются, объемы уменьшаются. Моя мама больше меня занималась, так у нее и отдышка прошла. Так что если есть терпение, сила воли, настроение и возможность - занимайтесь смело! Удачи вам!
0
22.01.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Владимир
у меня кг не уходили совсем, а вот неск см ушло. сейчас 6 мес после родов, а вес стоит на месте... сама не знаю.что делать..
0
20.01.2010
Ответить