чем заняться?

мне кажется, вас сейчас должны закидать тапками с вашими 51 кг ))))

до беременности имея примерно такие же как у вас параметры я искала талию и другие нужные части тела с помощью бега. сейчас зима, правда... может, беговые лыжи?

вам, я так понимаю, нужно подсушиться просто. а для этого нужны аэробные нагрузки.

я вот тоже похудела сильно, стала меньше, чем до беременности, а живот хоть и не большой, но рыхлый и талия, которая всегда была моей годостью, куда-то делась. Я стала крутить обруч, тяжелый с песком, я и ранеше его крутила, помогает реально. Надеюсь, к лету восстановить талью. А грудь у меня, одно расстройство, не висит, так как кормила мало, до 5 мес, но пустааая и маненькая. и попы нет, как лепешка стала, сбоку посмотреть. Вообщем, "красавица" я стала, а воросы у меня свои кудрявые и ниже плеч, дак повылазили половина, а остальные в вечном хвосте, чтоб доча не повыдергивала оставшиеся, так что у меня сейчас ни лица ни фигуры. Нада заниматься.

Конечно фитнесс!!!Есть ведь специальные упражнеия для женщин кторые родили. У меня подруга родила полгода назад, поправилась на 15 кг.Стала заниматься и вернула себе форму!!!

А на этих диетах далеко не уедешь.Я по крайней мере после диет еще больше набираю.а как начала на тренажерах заниматься и объемы стали уходить :)), а ем я все что хочу (в пределах конечно!!!). Удачи!!!!

А я потихоньку (т.к. КС) начала крутить хула-хуп, талия становится более заметной! )))

не диеты точно))у меня например лучший фитнесс-броски дочи вверх,в стороны и т.п)))гуляние без коляски