Пить или не пить?

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

Заблуждение. Пить надо обязательно. Если активная аэробная нагрузка, то во время нее не стоит останавливаться на питье, чтобы не сбивать пульс, да и, вообще, чтоб не поплохело. Лучше попить минут за 15-20 до, а потом после. А во время силовой нагрузки обязательно надо делать пару глоточков в перерывах между подходами.

после - обязательно.. маленькими глоточками, не очень холодную. если не пить - обезвоживание будет!

обязательно нужно пить , так и худеется лучше и токсины вымываются